Odpowiedni sen to nie luksus; to niezbędne. Dla mężczyzn może to oznaczać różnicę między życiem a śmiercią, sugeruje wstępne badanie.
Naukowcy odkryli, że mężczyźni w wieku poniżej 65 lat, którzy spali od trzech do pięciu godzin na dobę, mieli 55 procent większe prawdopodobieństwo wystąpienia śmiertelnego raka prostaty niż ci, którzy dostali zalecone siedem godzin nocnego shuteye.
I sześć godzin snu w nocy wiązało się z 29 procentowym zwiększeniem ryzyka śmierci z powodu raka gruczołu krokowego w porównaniu z 7 godzinami.
"Jeśli potwierdzono to w innych badaniach, te odkrycia przyczyniłyby się do dowodów sugerujących znaczenie uzyskania odpowiedniego snu dla lepszego zdrowia "- powiedziała Susan Gapstur, wiceprezydent epidemiologii w American Cancer Society.
Potrzebne są jednak dalsze badania, aby lepiej zrozumieć mechanizmy biologiczne, powiedział Gapstur. Obecnie uważa badanie za "intrygujące", ale nie na tyle istotne, aby wywołać u chłopców, które spowodowały sen.
POWIĄZANE: Leczenie raka prostaty wykazuje różne efekty uboczne, programy badawcze
Wyniki badań przyczyniają się do naturalny cykl snu / czuwania organizmu - rytmy dobowe - może odgrywać rolę w rozwoju raka gruczołu krokowego, powiedział Gapstur.
Wyniki badania pochodzą z analizy długoterminowych danych dotyczących ponad 833 000 mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Odkrycia zaplanowano na poniedziałek na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Stowarzyszenia Badań nad Rakiem, w Waszyngtonie, D.C.
Brak snu może hamować produkcję melatoniny, hormonu wpływającego na cykle snu. Niska produkcja melatoniny może doprowadzić do wzrostu mutacji genetycznych, większego uszkodzenia oksydacyjnego, zredukowania naprawy DNA i osłabienia układu odpornościowego, powiedział Gapstur w komunikacie stowarzyszeniowym.
Brak snu może również przyczynić się do zakłócenia genów związanych z nowotworem tłum. "
Nie jest jasne, dlaczego związek pomiędzy ograniczonym snem a wyższym ryzykiem śmierci z powodu raka prostaty nie był widoczny u mężczyzn w wieku 65 lat i starszych. Gapstur zasugerował jednak, że naturalny spadek poziomu melatoniny w nocy wraz z wiekiem może zmniejszyć względny wpływ braku snu.
National Sleep Foundation zaleca, aby dorośli mieli co najmniej siedem godzin snu.
Badania przedstawione na stronie spotkania należy uznać za wstępne, dopóki nie zostaną opublikowane w recenzowanym czasopismu medycznym.
