Phyllis Córka Foxwortha, Molly, cierpiała na depresję i lęk jako dziecko. Ale dopiero trzy lata temu, kiedy była na studiach, Molly miała zdiagnozowaną chorobę dwubiegunową. Phyllis zdaje sobie teraz sprawę z tego, że znaki są tam od dawna.
"Patrząc wstecz na jej dzieciństwo, widzimy z perspektywy czasu, że to, co przyjęliśmy jako jej bycie wybitnym i perfekcjonistą, było w rzeczywistości oznaką zaburzenia" - mówi. Diagnoza Molly była dwubiegunowa II, forma zaburzeń nastroju charakteryzujących się ciężkimi epizodami depresji i hipomanii, mniej poważna forma "wysokiego" powiązana z epizodami maniakalnymi.
Phyllis współtworzyła grupę wsparcia w Chicago, co pomogło radzi sobie z wyzwaniami związanymi z opieką nad Molly, jednocześnie dowiadując się więcej o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Dziś jest dyrektorem rzecznictwa w ramach Sojuszu na rzecz Depresji i Bipolarnego Wsparcia.
"Jest wiele rzeczy, które czujesz jako członek rodziny osoby, która otrzymała tę diagnozę" - mówi Phyllis. "Czy zawiodłem moje dziecko? Co mogłem zrobić inaczej? Dlaczego nam się to przydarzyło? Ale dopiero kiedy udało mi się oddzielić moje własne emocje, mogłem dać jej wsparcie i wskazówki, których potrzebowała. "
Jako Melissa DelBello, MD, dyrektor medyczny Centrum Chorób Zakłopotania na Uniwersytecie z Cincinnati Medical Center, zauważa, "zaangażowanie opiekunów i bliskich ma silny wpływ na wyniki leczenia."
Molly, obecnie 24 lata, jest mężatką i pracuje w szkole dla osób niepełnosprawnych. Jako aktywna adwokatka zdrowia psychicznego, na jesieni University of Illinois będzie miała podwójne studia magisterskie z zakresu pracy socjalnej i zdrowia publicznego.
Zapytana, jaką radę ma dla innych, którzy troszczą się o bliskich z chorobą afektywną dwubiegunową, Phyllis podkreśla znaczenie kształcenia się na temat choroby. "Czytanie książek na temat zaburzeń afektywnych dwubiegunowych zmieniło moje relacje z moją córką" - mówi. "Im bardziej to rozumiałem, tym jaśniej widziałem, przez co przechodzi."
Opiekunowie mają delikatną równowagę pomiędzy pomaganiem innym w chorobie i, nieumyślnie, umożliwianiu im. Foxworth wspomina czas, kiedy Molly była w depresji i pozostawała w łóżku przez cały dzień, opuszczając pokój tylko wtedy, gdy jej ojciec doprowadził ją do pracy na pół etatu lub na wizytę u lekarza.
"Żyjemy w mieście z publicznym transportem, a ona moglibyśmy z łatwością poradzić sobie samemu, ale pomagaliśmy jej zapaść w depresję, zabierając ją wszędzie - mówi Phyllis, która postanowiła ustalić pewne granice. "Powiedzieliśmy jej, że nie zamierzamy już jeździć do miejsc, do których mogłaby dotrzeć sama. Musiała też otworzyć drzwi w ciągu dnia, zapalić światło, wstać z łóżka i usiąść przy biurku, jeśli zamierzała użyć swojego komputera. To nie były kary, ale sposoby na pomoc w jej depresji. "
Dr David Miklowitz, dyrektor programu zaburzeń nastroju u dzieci i młodzieży w UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behaviour, radzi opiekunom, aby nie wykonywali pacjenta, który mogą zrobić dla siebie. "Jeśli wróci ze szpitala i zepsuje swój pokój, opiekunowie mają tendencję do mówienia:" Sprzątnę to, ponieważ potrzebuje swojej przestrzeni "- mówi Miklowitz. "Ale myślę, że lepiej jest mieć wolny zestaw oczekiwań dotyczących dojrzałego zachowania w rodzinie."
Wyzwania związane z opieką nad osobą z zaburzeniem dwubiegunowym mogą być ogromne i nieubłagane. Dlatego tak ważne jest, aby opiekunowie poświęcili trochę czasu na opiekę nad sobą.
"Opiekunowie muszą wiedzieć, kiedy szukać pomocy", mówi Miklowitz. "Idź do grupy wsparcia w twojej okolicy, jeśli możesz porozmawiać z innymi, którzy przechodzą przez to samo, co ty."
Phyllis nadal pomaga zarządzać grupą wsparcia, którą założyła. "Wpływ nie tylko dzielenia się historiami i osobistymi wyzwaniami, które ludzie mają w życiu, ale także rozwiązań, w których się znaleźli, jest niezwykle cenny" - mówi.
Znaczenie dbania o siebie i córkę zostało doprowadzone do domu komentarzem przyjaciela. "Wiem, że to banał, ale powiedziała mi:" Pamiętaj, zawsze mówią ci, żebyś najpierw założyła maskę tlenową przed swoim dzieckiem. "
