Nawet jeśli próbujesz pozostać aktywnym i zdrowo odżywiać się, aby pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą typu 2, lekarz może zalecić przyjmowanie insuliny w celu utrzymania stężenia cukru we krwi. czek. Ale zanim wpadniesz w panikę - lub gorzej, zacznij obwiniać siebie - pomaga poznać fakty na temat tego ratującego życie leczenia.
Co dokładnie oznacza insulina i dlaczego lekarz powinien to przepisać? Insulina jest naturalnie występującym hormonem w organizmie, który pozwala komórkom mięśni, tłuszczu i wątroby wchłonąć cukier (glukozę), źródło energii dla tych komórek, wyjaśnia Towarzystwo Endokrynne. Dla osób chorych na cukrzycę organizm sam nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie zużywa skutecznie insuliny, powodując zbyt duże stężenie cukru we krwi. Lekarz może zalecić wstrzyknięcie insuliny jako leku wspomagającego organizm w utrzymaniu bardziej stałego poziomu cukru we krwi.
4 Częste obawy dotyczące przyjmowania insuliny
Chociaż niektóre osoby przyjmujące insulinę mogą być odpowiedzią na skuteczne leczenie cukrzycy, istnieje wiele uporczywe mity i obawy otaczające jego użycie. Oto niektóre z najczęstszych:
1. Wymaganie insuliny oznacza, że "zawiodłem" w leczeniu cukrzycy. Wielu ludzi boi się rozpocząć terapię insulinową, ponieważ wierzą, że oznacza to, że zawiodły w leczeniu cukrzycy, jak podaje American Diabetes Association (ADA). To mit, mówi dr James Lenhard, kierownik sekcji endokrynologii i dyrektor medyczny Christiana Health Care Center for Diabetes and Metabolic Diseases w Newark, Delaware. Cukrzyca jest chorobą postępującą, mówi dr Lenhard. Oznacza to, że większość osób, u których zdiagnozowano cukrzycę, będzie musiało przyspieszyć leczenie z upływem lat, a to niekoniecznie jest odzwierciedleniem tego, jak dobrze radzisz sobie z chorobą, ale faktem związanym z cukrzycą.
2. Wstrzyknięcia insuliny bolą. Ponieważ insulina musi zostać wstrzyknięta, niektórzy ludzie obawiają się, że strzały będą bolesne. To kolejny mit, mówi Lenhard. Niektóre z nowszych igieł używanych do wstrzykiwania insuliny są tak cienkie jak kartka papieru, więc nie czujesz szczypnięcia - wyjaśnia. Rzeczywiście, większość ludzi jest zaskoczona tym, jak mało czują zastrzyk, mówi ADA.
Czy wiesz, że insulina jest czymś więcej niż cukrzycą? Jest to również ważny hormon w twoim ciele. Kliknij tutaj, aby zobaczyć, jak to działa.
3. Mogłem mieć złą reakcję na insulinę. Kolejny strach, który niektórzy ludzie mają, to to, że mogą być uczuleni lub źle reagować na insulinę. Mogą się zdarzyć reakcje alergiczne na insulinę, ale są rzadkie - mówi Pauline Camacho, MD, profesor, endokrynolog i dyrektor Osteoporozy i Centrum Chorób Kości Metabolicznej w Loyola University Health System w Chicago. W rzeczywistości, mniej niż 2 procent ludzi ma reakcje alergiczne na insulinę, a mniej niż jedna trzecia jest spowodowana przez samą insulinę, zgodnie z artykułem opublikowanym w Clinical Diabetes w lipcu 2014. Inne alergeny w insulinie, takiej jak lateks, mogły być odpowiedzialne. Co więcej, twoje pierwsze wstrzyknięcie zostanie wykonane w obecności lekarza, który jest przeszkolony w zakresie rozwiązywania wszelkich problemów.
Większe ryzyko to reakcja w miejscu wstrzyknięcia, taka jak swędzenie lub zaczerwienienie, ale nawet to ryzyko jest małe, mówi dr Camacho. Możesz zmniejszyć ryzyko infekcji, używając jednorazowych igieł i strzykawek tylko raz i sterylizując posiadane instrumenty medyczne wielokrotnego użytku, zgodnie z ADA.
4. Insulina sprawi, że przybiorę na wadze. Dla wielu osób dużym problemem związanym z rozpoczęciem insulinoterapii jest przybieranie na wadze. Podczas gdy niektórzy ludzie robią dodatkowe kilogramy, kiedy zaczynają przyjmować insulinę, mówi ADA, możliwe jest uniknięcie przybrania na wadze przy odrobinie dodatkowego wysiłku, według Lenharda. "Wielkość twoich posiłków sprawia, że przytyjesz" - mówi, nie sama insulina. Jeśli martwisz się o przybieranie na wadze po rozpoczęciu przyjmowania insuliny, pracuj z dyplomowanym pediatrą diabetologiem lub zarejestrowanym dietetykiem, aby pomóc ci jeść odpowiednio do swojej wielkości i uzyskać odpowiednią ilość aktywności, aby utrzymać wagę w ryzach, sugeruje.
Dostosowanie do leczenia insuliną
Ty i twój lekarz określicie, ile insuliny potrzebujesz i kiedy ją potrzebujesz. Dawka insuliny zależy od twojej wagi i wszelkich innych problemów zdrowotnych, z którymi możesz mieć do czynienia, mówi Lenhard. Większość ludzi zaczynających od insuliny potrzebuje co najmniej jednego zastrzyku dziennie, zgodnie z ADA. Niektórzy potrzebują dwóch zastrzyków, podczas gdy inni mogą potrzebować aż trzech lub czterech. Niektóre osoby przyjmują również inne leki przeciwcukrzycowe, a inne nie. Twoja rutyna będzie dla ciebie zindywidualizowana, mówi Lenhard.
Ważne jest zrozumienie rodzaju lub rodzaju przyjmowanej insuliny - szybkiej, krótkiej, pośredniej lub długodziałającej. Możesz także wziąć ich kombinację. Niektóre z nich trwają przez cały dzień, a niektóre mają na celu kontrolowanie wzrostu glukozy towarzyszącego spożywaniu posiłków, wyjaśnia Camacho.
Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi jest najlepszym sposobem na sprawdzenie, czy leki insulinowe działają prawidłowo, ADA mówi. Ogólnie rzecz biorąc, "jeśli uda ci się osiągnąć poziom cukru w porę" - mówi Lenhard - "reszta dnia" zapadnie w kolejkę ".
Wiedząc, kiedy poprawić swoją insulinę
Czasami, prawdopodobnie będziesz musiał dostosować leczenie insuliną, na przykład, jeśli jesteś chory, możesz potrzebować więcej insuliny, mówi Lenhard, ponieważ "każda choroba lub choroba może spowodować zwiększenie stężenia cukru we krwi. "
Ćwiczenia również mogą wpływać na twoje potrzeby insulinowe. Twoje ciało jest w stanie lepiej wykorzystać insulinę podczas i po aktywności fizycznej, więc dobrze jest zapoznać się z tym, jak poziom cukru we krwi odpowiada na ćwiczenia, sprawdzając poziom cukru we krwi przed i po treningu. "Pacjenci intensywnie ćwiczący mogą przejściowo wymagać zmniejszenia dawki insuliny, aby uniknąć zbyt niskiego stężenia cukru we krwi" - mówi Camacho.
Uwaga dotycząca niskiego stężenia cukru we krwi
Ważne jest również, aby być świadomym objawów hipoglikemii, gdy: poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Należą do nich podwójne widzenie, drżenie, głód, niejasne myślenie i dudnienie serca. Ludzie mogą przypadkowo podać sobie zbyt dużo insuliny, co może powodować hipoglikemię, mówi Lenhard. Hipoglikemia może być niebezpieczna. Musisz spożywać szybko działający cukier lub zażywać tabletki glukozy, aby przywrócić glukozy we krwi w bezpiecznym zakresie. Rozpoznanie objawów i szybkie reagowanie spowodują postęp hipoglikemii
Co najważniejsze, wiedz, że ta nowa faza leczenia cukrzycy będzie oznaczać bliską współpracę z lekarzem lub edukatorem diabetologicznym w celu dostosowania dawki insuliny do twoich potrzeb. styl życia i unikalne potrzeby. Z biegiem czasu większość ludzi zyskuje na poziomie komfortu, który pozwala im na jak najskuteczniejsze wykorzystanie insuliny w leczeniu cukrzycy. Nie ma powodu, dla którego nie możesz osiągnąć tego samego.
