Kiedy dorastasz, obrażanie twojego doktora o kilku twoich nawykach zdrowia może nie wydawać się tak wielka sprawa - i jeśli kłamiesz, na pewno nie jesteś sam. Według badań przeprowadzonych przez General Electric Co. w Cleveland Clinic i Ochsner Health System, co czwarty pacjent przyznaje się do swojego lekarza. Nic dziwnego, że wielu ludzi chce uniknąć besztania o paleniu, piciu lub spożywaniu zbyt dużej ilości przetworzonej żywności.
Ale zanim ukradniesz prawdę, pomyśl o tym: Kłamstwo twoim lekarzom może powstrzymać ich od wykonywania swojej pracy dobrze i w rezultacie może mieć poważny wpływ na ogólny stan zdrowia i długowieczność. Aby pomóc ci w podjęciu właściwej decyzji, oto 10 najważniejszych kłamstw, które lekarze słyszą - i negatywny wpływ na zdrowie każdego z nich.
1. "Rzuciłem palenie kilka miesięcy temu."
Jeden na dziesięciu palaczy przyznał się do kłamstwa dostawcy opieki zdrowotnej o paleniu w badaniu z 2013 roku opublikowanym w Health Education and Behavior. Leżenie na temat palenia nie tylko uniemożliwia lekarzowi zalecenie programu rzucania palenia, który jest dla ciebie najlepszy, ale także wpływa na twoje leczenie. Kiedy palacz ma zapalenie oskrzeli, na przykład, lekarze mają tendencję do bardziej agresywnego radzenia sobie z chorobą, ponieważ palenie tytoniu rozkłada mechanizmy ochronne, które pomagają osobom niepalącym zwalczać infekcje, mówi Michael Guttenberg, MD, przewodniczący medycyny ratunkowej w North-Shore-LIJ Health Szpital Forest Hills w Nowym Jorku. Palenie również zwiększa ryzyko chorób serca, udaru mózgu, chorób płuc i innych problemów zdrowotnych, które lekarz absolutnie musi znać.
2. "Rzadko piję."
Większość lekarzy nie ma skrupułów, pijąc dziennie dla kobiet i dwóch mężczyzn, ale wielu ludzi wciąż kłamie swoim lekarzom, że piją w ogóle. To zła wiadomość, jeśli chodzi o ogólną długowieczność. "Zbyt dużo alkoholu powoduje przyrost masy ciała i powoduje nieprawidłowe wyniki testów wątrobowych", mówi Nieca Goldberg, MD, dyrektor medyczny w Centrum Zdrowia Kobiet Joan H. Tisch w NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku. "Lekarz prędzej czy później dowiaduje się o prawdzie, więc po co marnować czas na kłamstwa?"
3. "Jestem nakrętką do fitnessu!"
Leżenie do lekarza o ćwiczeniach może zaszkodzić ci najbardziej. "Powiedzenie, że ćwiczysz, nie poprawia twojego zdrowia" - mówi dr Goldberg. "Musisz wykonać to ćwiczenie, nie rani to uczuć lekarza, jeśli nie skorzystasz z jej rady, ale może to zranić twoje zdrowie." Aktywność fizyczna jest jedną z najważniejszych części utrzymania zdrowia i zwiększenia Twojej długowieczności. Jeśli unikasz bycia aktywnym, ponieważ pewien stan chroni cię przed tradycyjnymi formami ćwiczeń, jest to idealny czas dla twojego lekarza, aby pomóc zalecić alternatywne rozwiązania, które być może nigdy nie brałeś pod uwagę i są one wykonalne.
4. "Biorę tylko leki, które mi przepisano."
Niezależnie od tego, czy używasz środków przeciwbólowych na receptę, czy zażywasz nielegalne narkotyki, powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi. Narkotyki mogą stanowić olbrzymie zagrożenie dla twojego organizmu, w tym podwyższone ciśnienie krwi, udar i atak serca. Jest zrozumiałe, że trudno powiedzieć, ale dr Guttenberg zapewnia pacjentów, że "nie jesteśmy policją". Ważne jest, aby lekarz zobaczył pełny obraz, aby zapewnić właściwe leczenie i uniknąć niebezpiecznych interakcji z lekami. I pamiętajcie, Guttenberg mówi: "Prawdopodobnie słyszeliśmy to już wcześniej."
ZWIĄZANE: 7 kroków do zdrowego starzenia
5. "Nie pomijam żadnego z moich leków."
Powszechnie spotykane przewrotne kłamstwa dotyczące leków nie są uczciwe w przyjmowaniu tabletek, które lekarz przepisał. Jeśli zatrzymałeś leki z jakiegokolwiek powodu, ważne jest, aby tak powiedzieć. "Powiedz swojemu lekarzowi, jeśli masz obawy dotyczące przyjmowanych leków" - mówi Goldberg. "Musi wiedzieć o jakichkolwiek skutkach ubocznych, które miałeś, lub jeśli przestałeś go brać, ponieważ jest on zbyt drogi - może być w stanie przepisać lek generyczny. Dobre relacje lekarz-pacjent to partnerstwo. Jeśli coś cię powstrzymuje robiąc to, co jest najlepsze dla twojego zdrowia, będziesz potrzebować pomocy, której potrzebujesz, aby przez to przejść. "
"Lekarz prędzej czy później dowiaduje się o prawdzie, więc po co marnować czas na kłamstwa?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Jestem zdrowym zjadaczem."
Kiedy nie jesz prawidłowo, tylko krzywdzisz siebie. Ale kiedy kłamiesz, utrudniasz lekarzowi ustalenie, co faktycznie jest z tobą nie tak. Jeśli masz schorzenie, takie jak cukrzyca typu 2, gdy niektóre pokarmy bezpośrednio wpływają na twoje objawy, niepotrzebnie narażasz się na poważne komplikacje zdrowotne. Poza tym większość lekarzy nie daje się zwieść temu kłamstwu: "Skala w moim biurze - zawsze mówi prawdę" - mówi Goldberg.
7. "Problemy seksualne? Nie ma mowy."
Twoja seksualność i liczba partnerów, z którymi rozmawiałeś, mogą być tematami, których wolałbyś nie rozmawiać z kimś w białym fartuchu, ale może to mieć poważne konsekwencje długoterminowe - dla ty i twoi partnerzy seksualni - jeśli choroby przenoszone drogą płciową nie są adresowane. "Są absolutnie uleczalne, jeśli zostaną zidentyfikowane, a informacje są dla nas dostępne" - mówi Guttenberg. Co więcej, jeśli masz niższe libido niż zwykle lub problemy z utrzymaniem erekcji, twój lekarz jest najlepszą osobą do opowiedzenia. W końcu uprawianie seksu może być doskonałym sposobem na zwiększenie zdrowia fizycznego i psychicznego. Twój lekarz może pomóc Ci określić potencjalne przyczyny zaburzeń popędu płciowego lub zaburzeń erekcji oraz przepisać leki lub inne rozwiązania.
8. "Ojej, czuję się okropnie!"
Pacjenci czasami przesadzają lub pomniejszają objawy. "Mogą uznać to za małe białe kłamstwo", mówi Marc I. Leavey, lekarz pierwszego kontaktu w Mercy Medical Center w Baltimore, ale brak prawdziwych informacji o twoich objawach może spowodować niepotrzebne testy lub uniemożliwić lekarzowi uzyskanie rozwiązanie szybko i bezpośrednio. "Nikomu nie jest dobrze, aby poinformować lekarza o tym, co się naprawdę dzieje", mówi.
9. "Nie jestem pewien, kiedy zaczęły się moje objawy."
To może nie być mniej kłamstwa i więcej czegoś, o czym naprawdę nie myślałeś, ale czas trwania twoich symptomów jest ważnym czynnikiem w twoim leczeniu. Coś, co działo się przez długi czas, prawdopodobnie nie jest tak znaczące, jak ostry problem, który rozwija się intensywnie i wymaga szybkiej reakcji, mówi dr Left. Mówi swoim pacjentom, aby zastanowili się nad ostatnimi wydarzeniami, takimi jak urodziny i święta, i pytają się, czy wtedy doświadczali objawów.
10. "Nie mam historii tej choroby w rodzinie".
Kłamanie lub zapominanie o ujawnieniu historii choroby u swojej rodziny to kolejny sposób na sabotowanie zdrowia i długowieczności. "Często historia ma się powtarzać" - mówi Guttenberg. Chociaż nie możesz zmienić historii swojej rodziny, lekarze mogą wykorzystać te informacje, aby mieć oko na konkretne objawy i złapać problem, gdy jest łatwiejszy w zarządzaniu.
Kluczem do każdego związku, w tym z twoim lekarzem, jest uczciwość - mówi Lefty. Aby ukryć coś przed swoim lekarzem, ostatecznie spowoduje to problemy, ale otwarcie się i powiedzenie całej prawdy pozwoli lekarzowi udzielić ci dokładnie takiej pomocy, jakiej potrzebujesz.
Marie Suszyński również przyczyniła się do tego sprawozdania.
