Lekarze od dawna wiedzą, że zestresowane życie ma brak łask dla serca, a nowe badania mogą pomóc w rozwikłaniu tego, dlaczego tak jest.
Zespół z Harvardu twierdzi, że podwyższona aktywność w kluczowej części mózgu może wyjaśnić, dlaczego stres zwiększa szanse ludzi na choroby serca i udar.
"stwarza możliwość, że redukcja stresu może przynieść korzyści wykraczające poza poprawę poczucia dobrostanu psychicznego" - powiedział autor badania, dr Ahmed Tawakol, który kieruje programem obrazowania kardiologicznego w Massachusetts General Hospital w Bostonie.
Jeden neurolog zgodził się, że badania mogłyby mają prawdziwą wartość dla pacjentów.
"Badanie to dostarcza informacji, które mogą pomóc nam lepiej zrozumieć mechanizmy, w których ciało i mózg wpływają na siebie nawzajem" - powiedział dr Jeffrey Borenstein. Jest prezesem Fundacji Brain & Behavior w Nowym Jorku.
"Lepsze zrozumienie tego związku może nam pomóc w opracowaniu metod zapobiegania chorobom serca", powiedział Borenstein.
Według zespołu Tawakola, palenie papierosów ciśnienie krwi i cukrzyca są dobrze znanymi czynnikami ryzyka chorób serca i udaru mózgu, podobnie jak przewlekły stres psychiczny.
ZWIĄZANE: Stres może być największym skutkiem dla młodszych serc kobiet
Ale jaki jest dokładnie związek między stresem a sercem ? Aby się tego dowiedzieć, badacze monitorowali stan zdrowia blisko 300 osób średnio przez około cztery lata. W tym czasie zdiagnozowano 22 osoby z zawałem serca, dławicą piersiową (ból klatki piersiowej), niewydolnością serca, udarem lub chorobą tętnic obwodowych (słabe krążenie w nogach).
Korzystając z tomografii PET i TK, badacze stwierdzili, że osoby z podwyższonym poziomem poziomy aktywności w ciele migdałowatym - niewielkim obszarze mózgu ściśle związanym ze stresem - były bardziej narażone na choroby serca i udar mózgu.
Osoby te również rozwinęły problemy z sercem wcześniej niż osoby o niższym poziomie aktywności w ciele migdałowatym , wyniki pokazały.
"Nasze wyniki dają unikalny wgląd w to, jak stres może prowadzić do choroby sercowo-naczyniowej," Tawakol powiedział w informacji prasowej z czasopisma The Lancet . Jego zespół opublikował wyniki w dzienniku z 11 stycznia.
"W końcu przewlekły stres może być traktowany jako ważny czynnik ryzyka chorób układu krążenia, który jest rutynowo badany i skutecznie zarządzany, podobnie jak inne główne czynniki ryzyka choroby sercowo-naczyniowej. , "Tawakol sądzi.
Dr. Salman Azhar, który kieruje usługami udarowymi w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku, pochwalił nowe badania.
Azhar opisał ciało migdałowate jako "kolekcję komórek nerwowych w kształcie piłki nożnej w mózgu, która wpływa na to, jak reagujemy na stres".
Używając skanów mózgu, grupa Tawakola podkreśliła "uliczną mapę", która zapoczątkowała zapalanie migdałków, co doprowadziło do zapalenia naczyń krwionośnych, co doprowadziło do zwiększenia bólu w klatce piersiowej, ataków serca i udarów mózgu ", wyjaśnił Azhar.
Podczas gdy stres jest nieunikniony w życiu, istnieją kroki, które należy podjąć, aby go zminimalizować - i chronić serca w procesie, powiedział.
"Ważne jest, jak reagujemy na stres", powiedział Azhar. "Jeśli dobrze poradzimy sobie ze stresem, stosując strategie takie jak" nie poci się małych rzeczy "i medytację, możemy być w stanie zmienić reakcję" kulki stresowej "w naszym mózgu i faktycznie zmniejszyć nasze szanse na atak serca."
Azhar powiedział, że w swojej własnej praktyce "używał uważności jako narzędzia, aby pomóc pacjentom, którzy są narażeni na udar, zmniejszyć intensywność ich reakcji na stres już od jakiegoś czasu."
