Życie ze stanem wymagającym ciągłego monitorowania, jak cukrzyca typu 2, może być przytłaczające, a odmowa jest powszechną odpowiedzią dla osób nowo zdiagnozowanych z powodu cukrzycy typu 2. cukrzyca. O wiele łatwiej udawać, że nic nie jest złe, niż podjąć kroki niezbędne do zachowania zdrowia. Jednak członkowie rodziny mogą odegrać ważną rolę w pomaganiu ukochanej chorobie cukrzycy typu 2 w podejmowaniu kroków w celu kontrolowania cukrzycy - a badania wykazały, że wsparcie rodziny prowadzi do lepszych wyborów i lepszego zdrowia.
Cukrzyca typu 2 : Rola rodziny
Wymagane modyfikacje stylu życia u diabetyków typu 2 mogą być początkowo przytłaczające i frustrujące. Spożywanie posiłków może już nie być tak łatwe i przyjemne jak kiedyś, a potrzeba regularnych ćwiczeń może pozostawić wiele osób chorych na cukrzycę, którzy są przyzwyczajeni do złego trybu życia.
Phoebe James (nie jej prawdziwe imię), zarejestrowana pielęgniarka w Baltimore, która od kilku lat choruje na cukrzycę typu 2, twierdzi, że to jej rodzina motywuje ją do kontynuowania swojego cukrzycowego stylu życia. Nie chodzi tylko o mnie, mówi James. "Patrzę na moje trzy małe dziewczynki. Dlatego dbam o siebie i robię to, co muszę. Chcę być tu na zawsze, aby zobaczyć, jak dorastają i czynią mojego męża i mnie dziadkami pewnego dnia "- mówi.
Tiffany Hester z Kolorado opiekowała się swoją 90-letnią babcią, która miała cukrzycę typu 2. Mówi, że "dobrze jest zachęcić kogoś do dokonania właściwych wyborów, ale muszą tego chcieć".
Wskazuje na swojego teścia, który graniczy z cukrzycą i którego teraz pomaga. "Mój teść chce [dokonać niezbędnych zmian, aby zachować zdrowie] i odnosi z nim duży sukces", mówi Hester. W przypadku babci: "Werbalnie przypominamy jej o swoich nawykach żywieniowych, ale nie mogliśmy podjąć decyzji o jakości życia".
Kathy Honick, RN, CDE, nauczycielka cukrzycy w Barnes Jewish Szpital w St. Louis mówi: "Podobnie jak w przypadku innych chorób przewlekłych, istnieje okres czasu, w którym pacjent cierpiący na cukrzycę przenosi się z poziomu odmowy na poziom akceptacji choroby." Ale dla opiekunów ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że zmniejszenie motywacji może nastąpić w dowolnym momencie.
Cukrzyca typu 2: działanie zachęcające
Dla niektórych osób aktywność jest dana: byłyby aktywne, nawet jeśli nie byłyby chore na cukrzycę typu 2. James mówi: "Aktywność fizyczna zawsze była dla mnie ważna i potrzebna, a to się nie zmieniło". Ale co robisz, jako opiekun, jeśli twojemu bliskiemu z cukrzycą typu 2 brakuje motywacji do ćwiczeń? Oto kilka wskazówek, które pomogą w poruszaniu się ukochanej osoby:
- Użyj krokomierza Badanie przeprowadzone w 2007 roku wykazało, że wśród grupy diabetyków, osoby, które używały krokomierzy do mierzenia odległości, chciały spełnić swoje cele i często były przekraczane je.
- Wypróbuj zajęcia grupowe. Niektórzy ludzie lepiej reagują na ćwiczenie grupowe niż ćwiczą samodzielnie. Zachęcaj ukochaną osobę do wzięcia udziału w zajęciach lub propozycji ćwiczeń z ukochaną osobą.
Życie w cukrzycy typu 2 nie oznacza, że życie Twojej ukochanej musi zostać wywrócone do góry nogami. Ale może być konieczne, abyś pomógł Ci w ustalaniu okresów dostosowawczych.
Ponieważ obecnie nie ma lekarstwa na cukrzycę, a samokontrola cukrzycy jest ustawicznym zobowiązaniem do zmiany stylu życia, wsparcie i zachęta członków rodziny pomoże twój ukochany z cukrzycą typu 2 pozostaje zdrowy, mówi Honick.
