Czy liczą się kalorie? Po diecie niskotłuszczowej? Ćwiczysz swoje bułeczki, aby schudnąć? Być może słyszałeś o leku Alli sprzedawanym bez recepty i zastanawiałeś się, czy to może ci pomóc.
Większość leków dostępnych bez recepty nie jest regulowanych przez Food and Drug Administration (FDA), więc nigdy nie wiesz co składniki są naprawdę w nich iw jakich ilościach. Nie wiesz również, czy tabletki odchudzające będą źle wchodzić w interakcje z innymi witaminami, suplementami lub lekami, które zażywasz.
Alli (wymawia się "sojusznik") to jedyny dostępny bez recepty ciężar lek utracony, który został naukowo zbadany pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności. Alli jest bez recepty wersją orlistatu (Xenical) i ma połowę siły. Został on zatwierdzony przez FDA w 2007 roku.
Tabletki z dietą bez recepty: czy jesteś zaangażowany?
Alli jest zalecana dla większości osób z nadwagą lub otyłością. "Jest to bezpieczny lek, nawet dla osób z problemami z sercem lub wysokim ciśnieniem krwi, co nie ma miejsca w przypadku innych tabletek odchudzających, nawet na receptę" - mówi Ken Fujioka, dyrektor ds. Zarządzania wagą i żywienia oraz badania metaboliczne w Klinice Scripps w La Jolla w Kalifornii
Ale Alli to nie tylko pakiet tabletek odchudzających. Jest przeznaczony specjalnie dla osób, które mają motywację do nauki nowego, zdrowego stylu życia, a jednocześnie stopniowo zmniejszają wagę.
Aby osiągnąć dobre wyniki, użytkownicy powinni również liczyć kalorie, stosując dietę niskotłuszczową, oraz jedzenie mniejszych porcji. Producent dostarcza wiele informacji w formie drukowanej, a także w Internecie, aby pomóc osobom używającym Alli w nauce dokonywania odżywczych wyborów i odchudzania.
Przy prawidłowym stosowaniu Alli może zwiększyć wagę, którą tracisz o 50 procent. Na przykład, jeśli stracisz 10 funtów za pomocą diety (bez tabletek odchudzających), stracisz 15 funtów, jeśli zażywałbyś Alli.
Tabletki na diecie bez recepty: Jak działa Alli?
Alli jest brany trzy razy dzień z posiłkami. Pomaga zrzucić wagę, blokując zdolność organizmu do wchłaniania około jednej czwartej tłuszczu z jedzenia, które spożywasz.
To tłumaczy, dlaczego skutki uboczne mogą obejmować tłuste stolce, konieczność szybkiego pójścia do łazienki i wyciek. "Ponieważ tłuszcz nie jest wchłaniany przez przewód pokarmowy, przechodzi przez ciebie", mówi dr Fujioka.
To także wyjaśnia, dlaczego tak ważne jest zliczanie kalorii i śledzenie twoich gramów tłuszczowych: Im mniej tłuszczu przyjmujesz w, tym mniej prawdopodobne jest, że doświadczysz przecieku. Blokowanie wchłaniania tłuszczu oznacza, że blokujesz wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, więc bardzo ważne jest, aby przyjmować codziennie multiwitaminę, jeśli zażywasz Alli.
Tabletki na tabletkę bez recepty: Jakie są zagrożenia
Producent Alli zauważa, że istnieją negatywne interakcje leków z lekiem immunosupresyjnym cyklosporyną i lekiem rozrzedzającym krew warfaryną (Coumadin). FDA odkrył również rzadkie ryzyko niewydolności wątroby u osób przyjmujących lek Alli.
Zaleca się również porozmawianie z lekarzem przed zastosowaniem leku Alli, jeśli u pacjenta występowały problemy z pęcherzykiem żółciowym, kamieniami nerkowymi, trzustką lub poważnym bólem brzucha.
Mimo że w Internecie dostępnych jest wiele informacji, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko dlatego, że Alli nie wymaga recepty, nie oznacza, że nie powinieneś rozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem diety odchudzającej. Alli - w połączeniu z liczeniem kalorii i regularnym programem ćwiczeń - może sprawić, że sukces odchudzania stanie się bliższy niż kiedykolwiek.
