Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasz zdrowy biuletyn Newsletter
Dziękuję za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać DARMOWE biuletyny na temat codziennego zdrowia.
W nagłych przypadkach stres może uratować Ci życie. Kiedy staniesz przed pędzącym samochodem lub wkrótce stracisz ważny termin, twoje ciało rozpozna alarm i wleje hormony stresu do twojego krwioobiegu. Hormony te podnoszą twoje tętno i ciśnienie krwi, dając dodatkowy zastrzyk energii i siły potrzebnej do przeżycia każdej groźnej sytuacji.
Ta reakcja na stres pozwoliła naszym przodkom uciec przed niebezpieczeństwem i odeprzeć drapieżników, zapewniając ich przetrwanie. Ale nawet wtedy nasi przodkowie nie walczyli z niebezpieczeństwem przez cały dzień. Obecnie jednak stresory czasami wydają się nie mieć końca, pojawiają się w wielu postaciach, od milowych list rzeczy do zrobienia, do walki o związki. Kiedy stres się rozpala: Stałe uwalnianie hormonów może siać spustoszenie w narządach, w tym w tarczycy.
Stres i tarczyca: Potencjalne ogniwo
Umieszczona w dolnej części szyi tarczycy wytwarza hormony, które kontrolują jak szybko twoje ciało zużywa energię, wytwarza białka i reaguje na inne hormony. Mimo że związek nie został udowodniony, eksperci spekulują, że stres może wpływać na tę funkcję.
"Wpływ stresu na funkcje tarczycy jest złożony," mówi Harris L. Wasser, MD, endokrynolog w Regionalnym Centrum Medycznym Los Robles w Tysiącu Oaks, Calif. "Jednak zmiany wywołane stresem na układ serotonergiczny, który jest częścią funkcji mózgu, a poziom kortyzolu może wpływać na metabolizm hormonów tarczycy."
Kortyzol, główny hormon wytwarzany w odpowiedzi na stres, może hamować przysadkę mózgową funkcji i powstrzymaj hormon tarczycy (TSH) przed uwolnieniem się, powodując w ten sposób niedoczynność tarczycy, według dr. Wassera.
Niedoczynność tarczycy, stres i mózg
Stres może wpływać na pamięć i inne funkcje poznawcze, ale ludzie z niedoczynność tarczycy, która jest również pod wpływem stresu, może doświadczać poważniejszych problemów poznawczych.
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Behavioural Brain Research w 2004 roku badacze przetestowali pamięć przestrzenną szczurów zmienionych tak, aby miały hipotyrero idyzm. Szczury poddawano stresowi przez cztery do sześciu tygodni, a następnie trenowano, aby poznać i zapamiętać lokalizację ukrytej platformy, aby uciec przed wodą. Naukowcy odkryli, że szczury z przewlekłym stresem lub niedoczynnością tarczycy mają łagodne upośledzenie pamięci przestrzennej. Jednakże, gdy szczury cierpiały zarówno na stres, jak i na niedoczynność tarczycy, wykazywały poważniejsze i długotrwałe upośledzenie pamięci.
"Nieleczona niedoczynność tarczycy i stres mogą zaburzać funkcjonowanie mózgu" - mówi Frederick Singer, lekarz endokrynolog i dyrektor endokrynologii i kości program choroby w John Wayne Cancer Institute w Providence Saint John's Health Center w Santa Monica w Kalifornii. Kiedy niedoczynność tarczycy jest leczona, stres powinien mieć mniej poważne skutki, mówi.
Najważniejsze: czy masz niedoczynność tarczycy, czy nie, kontrolujesz stres jest kluczem do zachowania zdrowia. "Zachowuj pozytywne nastawienie, oczekuj, że zdarzają się wydarzenia, których nie możemy kontrolować, ucz się relaksować, jeść zrównoważone posiłki, ćwiczyć i uzyskać odpowiedni sen" - radzi Wasser.
