Spisu treści:
Polecane
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o zdrowym trybie życia Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów poświęconych zdrowiu.
Spędzanie godzin w samolocie jest prawie nikim pomysłem na zabawę - ale jeśli masz zewnątrzwydzielniczą trzustkę Niewystarczalność (EPI), myśl o odczuwaniu nieprzyjemnych objawów, takich jak biegunka, gaz i wzdęcia w trakcie lotu, może sprawić, że będziesz dwa razy myślał o podróży lotniczej.
Prawdą jest, że jeśli bierzesz terapię zastępczą enzymem trzustki (PERT) a twój stan jest dobrze kontrolowany, prawdopodobnie będziesz miał płynny lot, mówi Santhi Vege, MD, przewodniczący sekcji Amerykańskiego Towarzystwa Gastroenterologicznego z powodu zaburzeń trzustkowych oraz gastroenterolog i profesor medycyny w Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota.
Ponieważ terapia PERT dostarcza twoją trzustkę Z enzymami, których organizm nie produkuje, ważne jest, aby zażywać lekarstwo podczas pierwszego kęsa posiłku podczas lotu - tak samo, jak wtedy, gdy jesz na ziemi.
Pakując leki na receptę Twój bagaż podręczny nie tylko będzie w stanie zabrać kapsuły, kiedy tylko będziesz ich potrzebował, ale także będziesz mógł trzymać się harmonogramu w domu, jeśli bagaż zostanie zagubiony lub opóźniony. (Kolejny powód do przechowywania w bagażu podręcznym: Twój lek powinien być przechowywany w suchym miejscu iw temperaturze pokojowej.)
"Nie chcesz zmieniać [rutyny], ponieważ podróżujesz" - mówi Timothy Gardner, MD, dyrektor zaburzeń trzustkowych i profesor medycyny w Geisel School of Medicine w Dartmouth w New Hampshire. Oprzyj swoją dawkę na tym, co jesz, tak jak na każdym posiłku - dodaje. Enzymy działają najlepiej w środowisku o niskiej kwasowości, więc jeśli regularnie zażywasz leki zobojętniające z tego powodu, pamiętaj, aby je również zabrać.
Powiedz pracownikom ochrony w punktach kontrolnych o swoich lekach i trzymaj je w oryginalnych, oznakowanych butelkach ułatwiają zarządzanie bezpieczeństwem, doradza administracja bezpieczeństwa transportu (TSA).
6 wskazówek EPI od doświadczonego podróżnika
Joseph Ritson, 52, z Newton, Massachusetts, ma EPI od przewlekłego zapalenia trzustki od 2010 roku. Jako konsultant często podróżuje, rejestrując około 120 000 mil rocznie. Oto jego sztuczki, które ułatwiają podróżowanie z EPI:
- Pobierz pre-screen. Ritson, jako często podróżujący lotnik, ma TSA PreCheck, przyspieszony program przesiewowy, który, jak mówi, może pomóc zmniejszyć stres, kiedy lecisz. Możesz być uprawniony do rejestracji za usługę wstępnej kontroli TSA za opłatą.
- Zobacz, co jesz. Ritson nauczył się tej lekcji na własnej skórze - i zapłacił za to. Teraz, przed lataniem, "Jem tylko to, co wiem, że moje ciało może przetwarzać", mówi. "Jeśli wiem, że wsiadam do samolotu, nie ośmielę się zjeść czegoś, czego nie powinienem."
- Zamów wegetariański posiłek podczas lotu Kiedy Ritson rezerwuje swój lot w biznesie lub w pierwszej klasie, zawsze zamawia wegetariański posiłek, zwykle z powodu mniejszej ilości białka i tłuszczu - dwóch składników odżywczych, które mogą mu przysporzyć kłopotów, co oznacza, że nie jest to niezawodne rozwiązanie: raz, wegetariańskim posiłkiem była lasagne z dużą ilością sera - połączenie tłuszczu i białka, które może być kłopotliwe dla osób z EPI Teraz Ritson informuje linie lotnicze, że ma uczulenie na ser. "Kiedy mówisz, że jesteś uczulony, masz gwarancję, że nie zostanie ono podane, ponieważ linie lotnicze boją się twoja poważna reakcja ", zaznacza.
- Nie pij alkoholu. Bez względu na to, czy jesteś w powietrzu, czy na ziemi, żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna, gdy masz EPI, National Pancreas Foundation "Nawet mały kieliszek wina może wysłać mnie na pogotowie", mówi Ritson.
- Pozostań nawodniony. Odwodnienie może zapoczątkować u osób z zapaleniem trzustki, ostrzega National Pancreas Foundation, a także pogorszyć objawy EPI. Powietrze w samolocie jest zwykle bardzo suche, co przyczynia się do problemu. Upewnij się, że podczas lotu pijesz wodę lub inne płyny. Możesz zaopatrzyć się, gdy tylko wyczyścisz zabezpieczenia.
- Oczekuj nieoczekiwanego. Ritson nie tylko upewnia się, że cały czas ma z nim terapię PERT, ale także nosi listę swoich leków i list od jego lekarz o swoim stanie zdrowia w nagłym przypadku - na pokładzie lub po dotarciu do miejsca przeznaczenia. Kiedy masz przewlekłą chorobę, taką jak EPI, Ritson mówi: "zawsze musisz mieć nadzieję na najlepsze, ale przygotuj się na najgorsze."
