Tak jak w przypadku każdego przepisu Twoja skóra wymaga wysokiej jakości składników, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Co wynosi składników, które pomogą Twojej skórze wyglądać zdrowo, chronić przed uszkodzeniem i pozostaną młode? Poniżej, najlepsi dermatolodzy odkrywają pięć supergwiazdowych składników, które Twoja skóra potrzebuje, aby wyglądały jak najlepiej.
Alfa-hydroksy-kwasy
Zazwyczaj zdrowa skóra jest również dobrze wypolerowana przez złuszczanie, która pomaga usuwać martwe komórki skóry i wprowadza nowe na powierzchnię . Dermatolodzy zalecają stosowanie postaci alfa-hydroksykwasu, ponieważ zachęca ona do złuszczania i "stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, które wzmacniają skórę" - mówi dr Jennifer Linder, adiunkt dermatologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Nawet wrażliwa skóra może skorzystać, używając kwasu mlekowego. "Zmniejsza bakterie, działa jak środek utrzymujący wilgoć, a także jest korzystny dla osób z przebarwieniami" - wyjaśnia dr Linder.
Przeciwutleniacze
Tak jak twoje ciało korzysta ze zdrowej diety kolorowych owoców i warzyw, twoja skóra , co nie jest zaskakujące, również korzyści z przeciwutleniaczy. "Powinieneś stale kąpać skórę w przeciwutleniaczach, ponieważ przeciwdziałają skutkom wolnych rodników i stanów zapalnych spowodowanych stresem, zanieczyszczeniem i słońcem - efekty, które mogą prowadzić do zmarszczek lub chorób" - mówi Helen M. Torok, lekarz dermatolog w Medynie , Ohio.
Może się wydawać, że w dzisiejszych czasach wszystko jest przeciwutleniaczem, ale trzymaj się sprawdzonych, takich jak zielona herbata, która zawiera potężny polifenol EGCG. Wykazano, że związek chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, gdy jest stosowany przed ekspozycją na słońce, oraz w celu naprawienia uszkodzeń i uspokojenia skóry po ekspozycji. Wykazano również, że zielona herbata łagodzi wrażliwą skórę.
Humektanty
Humektanty wnoszą wilgoć do skóry i utrzymują ją tam. Jeden w szczególności, kwas hialuronowy, jest ulubieńcem dermatologów ze względu na jego zdolność do utrzymania 1000 razy większej masy w wilgoci. Inne skuteczne środki zwilżające obejmują sód PCA, glicerynę i mocznik. "Gliceryna i mocznik są szczególnie skuteczne, gdy są stosowane miejscowo, ponieważ przenikają przez błonę komórkową, która pozwala tylko na wodę, glicerynę i mocznik", wyjaśnia Linder.
Lipidy
"Lipidy są ważnym składnikiem dla zachowania bariery, która pomaga skóra trzyma się wody ", mówi Leslie Baumann, lekarz dermatolog z Miami na Florydzie i autorka rozwiązań typu skóry . "Są również niezbędne w błonach komórkowych iw substancji, która otacza komórki." Lipidy lub tłuszcze mają kluczowe znaczenie w utrzymywaniu nawilżenia skóry. Poszukaj lipidów, takich jak ceramidy lub kwas stearynowy w balsamach i kremach.
Occlusives
Humektanty mają za zadanie przyciągać wilgoć do skóry, a okluzy pomagają w utrzymaniu tego. Occlusives są stosowane w grubych maściach, które uszczelniają skórę i wspomagają gojenie się skaleczeń i oparzeń, lub które zapobiegają pękaniu lub łuszczeniu się skóry w okresie zimowym, kiedy ciepło wewnątrz jest wybuchowe. Klasycznymi przykładami okluzji są wazelina i lanolina, ale jeśli jesteś wrażliwa na te składniki, poszukaj dimetikonu i masła shea.
