Nieporozumienia obfitują w śluz i flegmę oraz na temat ich konsystencji i koloru.
"Jest to prawdopodobnie jedna z najczęstszych dyskusji, które muszę mieć z pacjentami jako ucho, nos, i specjalista od gardła ", mówi dr Michael S. Ellis, profesor otolaryngologii w Tulane Medical Center w Nowym Orleanie.
" Nazywam to nosem Nowego Orleanu, ludzie w Nowym Orleanie myślą, że cierpią na alergie powodujące problemy ze śluzem , ale to źle. "
Te" problemy z śluzem "to nie tylko dręczący mieszkańcy Nowego Orleanu. Ludzie w całym kraju walczą z wystraszonymi nosami, zatkniętymi nosami, kroplami do nosa i wszystkimi innymi.
Infekcje układu oddechowego, przeziębienie, infekcje zatok, alergie, palenie tytoniu, a nawet twoje środowisko powodują zmiany w wydzielinie, które mogą opuścić jesteś sfrustrowany i włóczysz się po korytarzach apteki szukając najlepszego rozwiązania.
"Śluz jest jak żelatyna, lepka substancja, której funkcją jest smarowanie, a także filtrowanie" - mówi dr Ellis. Jest wytwarzany przez komórki w błonach, które biegną od nosa do płuc. Podczas gdy połykasz większość bez zauważenia, to, co pozostało, utrzymuje twoje drogi oddechowe wilgotne, aby działały prawidłowo.
Jednak Ellis wyjaśnia, że większość ludzi uważa, że śluz w nosie i zatokach jest delikatną równowagą zarówno śluzu, jak i śluzu. wodniste wydzieliny - płyn wytwarzany przez komórki nosa i zatok.
Zazwyczaj te dwie substancje współpracują ze sobą sprawnie i prawdopodobnie nawet ich nie zauważasz.
"Jeśli dostaniesz alergię lub przeziębienie i nos działa jak kran, robisz nadmiar wodnistych wydzielin ", mówi Ellis.
Z drugiej strony, gęsty śluz - taki, który prowadzi do kroplówki i zatkania nosa lub staje się chrupiący - jest zwykle wynikiem bycia nadmiernie suchy.
Ellis twierdzi, że 90 procent pacjentów, których widzi, doświadcza problemów z gęstym śluzem, a nie katarem z powodu przeziębienia.
Flegm to nieco inna substancja. Jest to postać śluzu wytwarzanego przez dolne drogi oddechowe - nie przez nos i zatoki - w odpowiedzi na stan zapalny.
Możesz nie zauważyć flegmy, chyba że wykaszlasz ją jako objaw zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc.
obudowa ze śluzem, flegma mająca kolor zielony lub żółty może oznaczać infekcję. A kiedy zobaczysz krew w flegmie, którą wypychasz, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.
Śluz, wyjaśnia Ellis, pomaga chronić płuca, chwytając brud i kurz podczas wdechu. Brud, kurz i gruz są wyprowadzane z systemu.
Podczas gdy utrzymujący się żółty lub zielony kolor, prawdopodobnie z towarzyszącym nieprzyjemnym zapachem, jest często oznaką infekcji, kolor nie zawsze wskazuje na problem zdrowotny, mówi Ellis .
Fakt, że twój śluz może zostać odbarwiony przez to, co jest w powietrzu, jest dobrą rzeczą.
"Jeśli jesteś w środowisku, w którym jest dużo kurzu, dymu lub smogu, funkcja nos ma chronić płuca "- podkreśla.
Gęsty śluz, który może wydawać się mieć większą objętość i może powodować problemy, takie jak kroplówka podnabłonkowa, wynika z wielu sytuacji i zwykle jest oznaką przesuszenia.
Oto niektóre czynniki, które przyczyniają się do poczucia gęstego, zatykającego się śluzu:
- Suche warunki w pomieszczeniach, które mogą być spowodowane klimatyzacją lub ogrzewaniem
- Nie picie wystarczającej ilości wody i innych płynów, lub picie napojów, takich jak kawa, herbata i alkohol, które mogą prowadzić do utraty płynów
- Leki, które schną
- Smok ing
Używanie małego parownika do twarzy lub nawilżacza, branie gorącego parnego prysznica, a nawet oddychanie przez ciepłą, wilgotną myjkę, może dać ci ulgę od grubego, chrupiącego śluzu.
Twój lekarz oceni charakter twojego śluzu jako jak również obecność (lub brak) innych objawów alergii lub przeziębienia. Uzyskanie właściwej diagnozy oznacza, że możesz uzyskać odpowiednie leczenie.
Niestety, wiele osób błędnie diagnozuje się, myśląc na przykład, że duża ilość gęstego śluzu wskazuje na alergię (która jest faktycznie sygnalizowana przez wiele wodnistych wydzielin, którym towarzyszą objawy alergii). Następnie pomyłkowo biorą leki przeciwhistaminowe, co kończy się wysychaniem nosa i pogorszeniem grubości śluzu.
"Dlatego ważne jest, aby postawić właściwą diagnozę", mówi Ellis, który również ostrzega przed samoleczeniem z lekami obkurczającymi naczynia, takimi jak Sudafed, które również wysychają i dodatkowo zagęszczają śluz.
W przypadku zakażenia bakteryjnego zatoki można zastosować antybiotyk przepisany przez lekarza w celu leczenia przyczyny, ale przy wirusowym przeziębieniu najlepiej można leczyć objawy, więc chcesz mieć pewność, że masz odpowiedni mecz.
Oto niektóre z problemów związanych ze śluzem, które Ellis widzi wraz z zalecanymi przez niego metodami leczenia:
- Kroplówka po podaniu podstawnym (gruby śluz) Weź środek wykrztuśny (ten drobny śluz i flegma ), pij dużo płynów, oddychaj przez ciepłą myjkę i używaj pary, aby śluz był bardziej płynny.
- Zatkany nos (zablokowany nos) Jest to głównie z powodu spuchniętych błon nosowych, więc zmniejszanie tych błony jest celem . Stosować doustny lek zmniejszający przekrwienie błony śluzowej nosa (do 3 dni), oddychać przez ciepłą wilgotną myjkę i używać pary w celu zmniejszenia zatłoczenia.
- Katar (z kichaniem i / lub swędzeniem) Weź lek przeciwhistaminowy .
Każda opcja jest w porządku, mówi Ellis. Ponieważ śluz może być zakażony, upewnij się, że przestrzegasz podstawowych zasad higieny po wydmuchaniu nosa: Ostrożnie pozbądź się chusteczki do twarzy i umyj ręce. Należy również unikać publicznego wypluwania śluzu.
Śluz jest tak ważny, że twoje ciało wytwarza około ćwiartki tego samego dnia. Dowiedz się, jak z nim żyć, gdy nie ma równowagi, a będziesz bardziej komfortowo, dopóki przepływ nie wróci do normy.
