Radzenie sobie z epizodem nietrzymania moczu nigdy nie jest łatwe - ale może być szczególnie trudne, gdy epizod dzieje się wokół innych ludzi. Ciemne ubranie może pomóc w ukryciu wilgoci, ale nie zasłoni zapachu. Na szczęście istnieją inne sposoby na ograniczenie zapachu do minimum.
Im mniej w twoim moczu jest zapach, tym mniej woni musisz się martwić, gdy dochodzi do nietrzymania moczu. Wykonaj następujące czynności, aby zmniejszyć ilość nieprzyjemnego zapachu wytwarzanego przez mocz:
1. Wypij wystarczającą ilość płynu.
- Ludzie z nietrzymaniem moczu piją mniej płynu, co powoduje, że mocz staje się bardzo skoncentrowany i silnie pachnie. Picie od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie rozmyje mocz i zmniejszy lub wyeliminuje jego zapach.
2. Zbadaj pod kątem możliwej infekcji.
- Infekcje pęcherza moczowego i dróg moczowych są powszechne u osób z nietrzymaniem moczu i mogą powodować zły zapach moczu.
3. Zmień dietę.
Kawa i pokarmy, takie jak szparagi, mogą oddawać mocz swoistym zapachem. Sprawdź, co jesz i wyeliminuj takie pokarmy z diety
4. Napój sok żurawinowy
- Sok żurawinowy zwiększy kwasowość moczu, co naturalnie zmniejsza jego zapach.
5. Weź tabletki dezodoryzujące lub witaminę C.
- Wewnętrznie dezodorujące produkty do inkontynencji takie jak Derifil i Nullo pomogą zneutralizować zapach moczu. Tabletki witaminy C są również świetne w usuwaniu zapachu moczu, ale mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami lub terapiami, z których korzystasz. Przed zażyciem tabletek witaminy C należy skonsultować się z lekarzem. I nie zastępuj tabletek cytrusami ani sokami cytrusowymi, ponieważ mogą powodować podrażnienie i zapach moczu w moczu.
Kontrolowanie zapachu przy pomocy środków czyszczących i inkontynencji
Jeśli wciąż wyczuwasz zapach moczu w swoim otoczeniu, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć lub pozbyć się zapachów:
- Zachowaj czystość. Należy przestrzegać zasad higieny i utrzymywać czystość ciała. Pamiętaj, aby codziennie zakładać świeżą bieliznę. Dokładnie umyj się po każdym epizodzie nietrzymania moczu.
- Używaj środków przeciwdepresyjnych zmniejszających zapach. Jeśli nosisz pieluchy dla dorosłych lub wkładki dla osób nietrzymających moczu, koniecznie przeczytaj opakowanie, aby sprawdzić, czy produkt zawiera substancje redukujące zapach. Reduktor zapachów nie powinien być zapachem, który zakrywa zapachy, ale przede wszystkim substancją, która zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.
- Umyć dokładnie urządzenia do zbierania moczu. Dezynfekować części do ponownego użycia przy pomocy komercyjnych środków czyszczących lub roztworu zawierającego jeden część białego octu i dwie części wody. Nie przejmuj się wybielaczem, który jest szorstki i nie rozpuszcza kryształów moczu, a także octu.
- Często myjcie prześcieradła i ubrania. Używaj białego octu lub sody oczyszczonej jako środka wspomagającego pranie, ponieważ oba produkty są skuteczny w usuwaniu nieprzyjemnych zapachów z tkaniny. Jednak nie używaj obu jednocześnie. Używając białego octu, powinieneś ubrać swoje ubrania przez płukanie dodatkową zimną wodą lub dwie. Umyć zabrudzone ubrania i prześcieradła tak szybko, jak to możliwe, a tymczasem należy je przechowywać w szczelnym pojemniku.
- Użyć odświeżacza powietrza. Wybrać odświeżacz, który eliminuje nieprzyjemny zapach, a nie wypełniać powietrze grubymi perfumami zapach. Potpourri lub kadzidło to dwie dobre opcje.
- Znajdź wcześniej zabrudzone obszary za pomocą czarnego światła Jeśli masz problem z utrzymującym się zapachem w danym pomieszczeniu, użyj czarnego światła, aby oświetlić wszystkie powierzchnie w pokoju. Mocz będzie świecił pod czarnym światłem, a po wykryciu można go wyczyścić.
Pamiętaj, że możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że twój dom lub ciało ma zapach. Powinieneś poprosić zaufanego znajomego, aby szczerze powiedział Ci, czy jest jakiś problem, czy nie.
