Choroba zwyrodnieniowa stawów, najczęstsza postać zapalenia stawów, dotyka 27 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych. Choroba zwyrodnieniowa stawów i sztywność wynikają ze zużycia stawów. Co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę w zapaleniu stawów? Odpowiedź może być bardziej naturalne niż myślisz.
Standardowe leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów obejmuje zmiany stylu życia, w tym regularne ćwiczenia i zarządzanie wagą - ważne jest, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, które nosisz.
Wiele osób również polegać na lekach w celu złagodzenia stanu zapalnego, co powoduje ból, obrzęk i utratę funkcji stawów. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to najczęściej przepisywane leki stosowane w leczeniu bólu związanego z zapaleniem kości i stawów oraz acetaminofenem (tylenolem). Jednak, w zależności od leku, mogą powodować szereg poważnych skutków ubocznych, w tym uszkodzenie wątroby, krwawienie z żołądka i wysokie ciśnienie krwi.
Choroba zwyrodnieniowa stawów: Historia kory sosnowej
Dla osób, które nie mogą zażyć, lub chciałbyś ograniczyć, leki do zarządzania bólem kości i stawów, ekstrakt z kory sosny może być skuteczną alternatywą dla ulgi w zapaleniu stawów. Po raz pierwszy odkryto, że kora drzewna ma właściwości lecznicze przez rdzennych Amerykanów, którzy dzielili ją z francuskimi odkrywcami w Kanadzie w latach 1500.
Setki lat później, w 1951 roku, francuski badacz przeczytał o doświadczeniach odkrywców i rozpoczął eksperymenty, które doprowadziły do jego wydobywanie podobnych składników z francuskiej sosny morskiej. Stworzył związek zwany pycnogenolem ze związków chemicznych znanych jako proantocyjanidyny o silnych właściwościach antyoksydacyjnych.
W badaniach zwrócono uwagę na możliwe pozytywne skutki stosowania ekstraktu z pycnogenolu lub francuskiego kory sosny morskiej w warunkach od obrzęku i problemach skórnych po menopauzę, raka, ADHD, a nawet choroby serca.
Potrzebne są bardziej szczegółowe badania, aby ocenić skuteczność ekstraktu z kory sosny na każdym z nich. Jednak jednym z obszarów, w którym obiecuje się ekstrakt z kory sosny, jest ulga w zapaleniu, a konkretnie zapaleniu od zapalenia kości i stawów. W jednym z ostatnich badań stwierdzono, że pacjenci leczeni pycnogenolem zauważyli istotną poprawę objawów choroby zwyrodnieniowej stawów i wymagali mniejszej ilości NLPZ; w konsekwencji zmniejszono skutki uboczne NLPZ. Osoby przyjmujące placebo nie wykazywały poprawy i w rzeczywistości potrzebowały więcej leków przeciwbólowych. Badania wykazały, że ekstrakt z kory sosny skutecznie zmniejsza ból, sztywność i funkcję stawów. Jednak badania wykazały, że kora sosny była najbardziej korzystna dla osób z łagodną do umiarkowanej chorobą zwyrodnieniową stawów, nie ostrzejszych objawów.
Choroba zwyrodnieniowa stawów: zastosowanie ekstraktu z kory sosny
Kory sosny można przyjmować w postaci kapsułek lub tabletek, oraz jest dostępny w różnych dawkach. Zasadniczo ekstrakt z kory sosny wydaje się być bezpieczny. Zgłaszano pewne drobne działania niepożądane, takie jak ból brzucha, bóle głowy i łagodne nudności. Nie wiadomo, czy kora sosny będzie oddziaływać negatywnie z lekami, takimi jak chemioterapeutyki i leki immunosupresyjne. Możliwe jest również, że ludzie mają reakcję alergiczną na ekstrakt z kory sosny. Pamiętaj, że tylko dlatego, że jest to naturalne, nigdy nie lekceważ możliwości szkodzenia - jeśli chcesz wziąć ekstrakt z kory sosny, najpierw musisz omówić to z lekarzem.
