To może nie być uczciwe, ale to prawda: jeśli jesteś kobietą, automatycznie zwiększasz ryzyko osteoporozy niż mężczyźni. Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy szacuje, że osteoporoza dotyka około 200 milionów kobiet na całym świecie.
Dlaczego różnica między płciami? Kobiety zaczynają z niższą gęstością kości niż ich rówieśnicy płci męskiej i szybciej tracą masę kostną wraz z wiekiem, co prowadzi do osteoporozy u niektórych kobiet. Pomiędzy 20 a 80 rokiem życia, średnia biała kobieta traci jedną trzecią gęstości kości biodrowej, w porównaniu z utratą gęstości kości tylko u jednej czwartej u mężczyzn.
Według Narodowego Instytutu Zapalenia Stawów i Schorzenia Mięśniowo-szkieletowego i Skóry Choroby, statystyki dotyczące osteoporozy wskazują na większy ciężar dla kobiet w następujący sposób:
- 68% z 44 milionów osób zagrożonych osteoporozą to kobiety.
- Jedna na dwie kobiety powyżej 50 roku życia prawdopodobnie będzie miała związane z osteoporozą przełom w ich życiu. To dwukrotnie częstość złamań u mężczyzn - jedna na cztery.
- 75 procent wszystkich przypadków osteoporozy biodrowej dotyka kobiety.
Budowanie lepszych kości
Osteoporoza może mieć swoje korzenie w dzieciństwie i dorastaniu, co jest okresem kiedy twoje ciało robi najwięcej kości. Kobiety osiągają szczytową masę kostną w wieku około 18 lat, podczas gdy mężczyźni osiągają swoje w wieku 20. Po tym, zarówno kobiety, jak i mężczyźni nadal budują niewielkie ilości masy kostnej, ale mężczyźni dodają więcej niż kobiety. Do 30, twoje kości są w pełni zaopatrzone i chociaż twój organizm będzie nadal zastępował stare komórki kostne, nie będzie wzrostu masy kostnej po tym punkcie.
Osteoporoza i estrogen
Dodaj osteoporozę do długiej listy zdrowia problemy, takie jak huśtawki nastrojów i migreny, które można zwalić na hormony. Chociaż istnieją inne możliwe czynniki genetyczne i środowiskowe odpowiedzialne za utratę kości, zmienia się poziom estrogenów w organizmie, który jest najbardziej podejrzanym.
Estrogen to hormon, który pomaga regulować cykl reprodukcyjny kobiety. Jednocześnie odgrywa rolę w utrzymaniu kości w zdrowiu i zdrowiu, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Podczas gdy kobiety przed menopauzą mają więcej estrogenu niż mężczyźni, będą doświadczać dramatycznych spadków w produkcji estrogenu z powodu menopauzy i częściej doświadczają utraty kości i osteoporozy w tym czasie.
Kobiety są narażone na zwiększone ryzyko osteoporozy związane z poziomem estrogenu, jeśli :
- Doświadcz nieregularnych lub rzadkich okresów lub zaczynasz mieć okres w późniejszym niż normalny wiek
- Usunięto jajniki (w każdym wieku)
- Przechodzą menopauzę, u kobiet przechodzących menopauzę w młodym wieku o jeszcze wyższym ryzyku
Kobiety tracą masę kostną znacznie szybciej w latach bezpośrednio po menopauzie niż w jakimkolwiek innym momencie swojego życia.
Dane sugerują, że kobiety, które mają więcej estrogenu niż ich rówieśnicy, takie jak kobiety, które rozpoczęły cykle miesiączkowe wcześniej niż normalnie lub które stosowały środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny, prawdopodobnie mają większą gęstość kości.
Osteoporoza: niedodiagnozowana u mężczyzn
Ponieważ osteoporoza występuje częściej często u kobiet niż u mężczyzn, mniej uwagi poświęca się zdrowiu kości u mężczyzn, a ci, którzy mają osteoporozę, mogą przejść niezdiagnozowaną i nieleczoną. Badanie przeprowadzone wśród 895 osób w wieku powyżej 50 lat wykazało, że lekarze rzadziej rozważają rozpoznanie i leczenie osteoporozy u mężczyzn niż u kobiet, nawet jeśli mężczyźni doświadczyli ostatnio złamania, powszechnie uznawanej czerwonej flagi za osteoporozę. Rzeczywistość jest taka, że 80 000 mężczyzn doświadcza złamań związanych z osteoporozą każdego roku, a blisko 23 000 umiera w wyniku powikłań związanych z pękaniem.
Utrata kości jest normalną częścią procesu starzenia u mężczyzn i kobiet; Około 75 lat mężczyźni i kobiety tracą kości w tym samym tempie, a obie płcie są mniej zdolne do wchłaniania wapnia. Jednak gdy mężczyźni chorują na osteoporozę, zwykle wiąże się to z innym stanem zdrowia, wyborem stylu życia (palenie tytoniu lub nadużywanie alkoholu) lub lekami, które powodują ubytek masy kostnej jako efekt uboczny.
Ryzyko osteoporozy jest inne u mężczyzn i kobiet, ale choroba jest niebezpieczna dla każdego, kto ją otrzyma. Porozmawiaj z lekarzem na temat badania osteoporozy, jeśli wiesz, że masz czynniki ryzyka.
