Spisu treści:
- Nie przegap tego
- "Nauczyłem się nie dawać"
- Wskazówki dotyczące podróżowania z łuszczycowym zapaleniem stawów
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z łuszczycą Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Chociaż Tracy Kutch przyznaje, że objawy łuszczycowego zapalenia stawów mogą być bolesne i nieco ograniczające, zwłaszcza gdy choroba zaczyna błyszczeć, nie pozwala uniemożliwiają jej udanie się tam, gdzie chce iść.
Z domu w Coppell w Teksasie, Kutch, lat 58, dwa razy do roku jeździ do Nowego Jorku, Europa raz na rok, "i mniejsze podróże pomiędzy", mówi. To obejmuje częste podróże samochodem do jej rodzinnego miasta, Houston, około 250 mil w jedną stronę.
Choroba Kutch'a zaczęła się w późnych latach dwudziestych z bardzo łagodnym przypadkiem łuszczycy. Wiele lat później, w 2009 roku, jej łuszczyca zaczęła wracać i była trochę bardziej agresywna, mówi Kutch. Podczas podróży do Nowego Jorku w 2010 roku jej Achilles zaczął boleć tak bardzo, że nie mogła chodzić po schodach. Wtedy jej lewy palec wskazujący nabrzmiał i poczuł się gorący i bolesny.
Wracając do domu, kiedy zgłosiła swoje objawy swojemu interniście, lekarz wysłał ją do reumatologa, który potwierdził, że Kutch, a następnie 52, miał łuszczycowe zapalenie stawów. Aż 30 procent osób z łuszczycą również rozwija łuszczycowe zapalenie stawów, zgodnie z National Psoriasis Foundation.
Łuszczycowe zapalenie stawów powoduje objawy takie jak ból stawów, sztywność i obrzęk - ale Kutch pozwala tylko na to, aby te objawy powstrzymały ją przed podróżowaniem jeden raz. Podczas wyprawy na zakupy w pobliskim Dallas, jej ręce zaczęły błyszczeć. Gdy dotarła do domu, ból przeniósł się na jej biodra, kolana i stopy, a płomień wylądował w łóżku przez kilka dni. Spotkanie w liceum, które Kutch planował odwiedzić w Houston, nie było mowy o tym weekendzie.
"Nauczyłem się nie dawać"
Praca z jej reumatologiem i leczenie jej stanu pomogło ogromnie, Kutch mówi. Ma biologię do wstrzykiwania raz w miesiącu - "teraz dbam o siebie trochę lepiej" - mówi. "
" Kiedy cierpisz, możesz na chwilę się w to wesprzeć "- mówi. "Ale nauczyłem się, że musisz wstać i iść dalej, nauczyłem się nie poddawać."
Jeśli masz dobrze kontrolowane łuszczycowe zapalenie stawów, nie ma powodu, dla którego nie powinieneś być w stanie podróżować - mówi James Swan, lekarz dermatolog w Loyola Health System w Chicago: "Istnieją metody leczenia, które mogą pomóc chorobie i ogólnie poprawić samopoczucie" - mówi.
Kutch ma największy problem zdrowotny w domu, a kiedy podróże, to zmęczenie. "Nadal odczuwasz zmęczenie, nawet jeśli nie zranisz", mówi. "Lekarstwo pomaga w bólu i obrzęku, ale to zmęczenie jest zaskakujące."
Wskazówki dotyczące podróżowania z łuszczycowym zapaleniem stawów
Aby poradzić sobie ze zmęczeniem w drodze, Kutch odkryła, że musi trochę wolniej niż zwykle.Na przykład Kutch wraz z kilkoma reumatologami oferuje więcej wskazówek na temat podróżowania z artropatią łuszczycową:
Korzystaj z lotniska "To drobiazg, ale duża pomoc", mówi Kutch. "Wszystko co robisz, to podciągnąć, a oni Wyciągnij bagaż z samochodu. "Pytanie o pomoc z bagażem może być kłopotliwe, ale lepiej zapytać niż zranić, zgadza się Nathan Wei, lekarz, reumatolog w Centrum Leczenia Stawów w Frederick, Maryland.
Weź bagaż na kółkach. Podobnie jak lokaj, ułatwia to wozidle walizki, mówi Kutch. Zapakuj światło, dodaje dr Wei.
Ustaw wszystko, co potrzebujesz Zadzwoń do celu i spytaj o zakwaterowanie przed czasem. Może to pomóc w określeniu rozkładu miejsca, w którym się zatrzymasz, mówi Wei, a także "dostać pokój w pobliżu windy, jeśli to możliwe."
Trzymaj leki w pogotowiu. Nigdy nie wkładaj leków do bagażu rejestrowanego. Noś je ze sobą w samolocie, mówi Wei. Utrzymywanie terminów z lekami może być wyzwaniem podczas podróży, szczególnie jeśli jesteś na zastrzykach, mówi Scott Zashin, MD, reumatolog w Dallas. Jeśli wybierasz się na krótką wycieczkę, porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach dostosowania harmonogramu twoich leków.
Trzymaj się z dala od słońca Podczas gdy słońce może pomóc twoim objawom łuszczycy, niektóre niesteroidowe leki antykoncepcyjne - leki przeciwzapalne mogą być bardziej wrażliwe na ekspozycję na słońce, mówi dr Swan. Użyj ochrony skóry, jeśli będziesz przebywał na słońcu przez dłuższy czas.
