Spisu treści:
- Znalezienie grupy wsparcia migotania przedsionków
- Dołączenie do grupy wsparcia dla pacjentów
- Więcej korzyści z pomocy
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE
Ludzie żyjący z migotaniem przedsionków częściej doświadczają depresji i lęku niż inne.
Uczestnictwo w grupie wsparcia zapewnia więcej niż wiedzę medyczną, poprzez dodanie głosów doświadczenia.
Znajdź grupę wsparcia migotania przedsionków w swojej społeczności lub w Internecie.
W przypadku migotania przedsionków (afib) "Byłem tam, robiłem to" może być dobre.
"Zbyt często rodzina, przyjaciele, koledzy - nawet ich lekarz - nie rozumieją, czym jest afib, jak to jest mieć atak afib, lub jak trudno jest znaleźć odpowiednie opcje leczenia ", mówi dr Steve S. Ryan, rzecznik osób z migotaniem przedsionków i założycielem strony internetowej dla cierpiących na A-Fib.com
Dołączenie do grupy wsparcia składa się z osób, które również mają migotanie przedsionków, mogą ustępować i podkreślać tanding od osób, które mogą odnosić się do tego, czego doświadczasz.
Chociaż nie jest to substytut porady lekarskiej, grupy wsparcia mogą być miejscem, w którym zwracasz się o emocjonalne wsparcie. Dowiesz się o metodach, które działały dla innych, i zyskasz nadzieję, że możesz znaleźć ulgę w objawach migotania przedsionków.
Znalezienie grupy wsparcia migotania przedsionków
Lokalne grupy wsparcia dla pacjentów z migotaniem przedsionków zostały znalezione w wielu społecznościach, zauważa Kevin R. Campbell, MD, adiunkt medycyny w dziale kardiologii na University of North Carolina w Chapel Hill. "Dobrym źródłem informacji dla tych grup jest często twój lokalny kardiolog lub strona internetowa www.stopAfib.org", mówi.
Dr. Ryan dodaje, że internetowe grupy wsparcia są często praktycznymi opcjami dla osób, które nie mają dostępu do lokalnych grup lub wolą szukać wsparcia w zaciszu domowym. Grupy online oferują także większą anonimowość niż spotkania twarzą w twarz. Według niektórych niektórzy ludzie wolą społeczności internetowe, ponieważ uważają je za bardziej osobiste.
Grupy wsparcia, takie jak Sieć Wsparcia Amerykańskiego Stowarzyszenia Serca, zapewniają w czasie rzeczywistym połączenia peer-to-peer.
Wsparcie online było odpowiedzią dla Jenni Russell, lat 64, u której zdiagnozowano migotanie przedsionków w październiku 2012 r. Stwierdziła, że napady symptomów, baterii testów i nieudanych zabiegów są męczące. Próbując dotrzeć do innych osób, które mogły odnosić się do tego, przez co przechodziła, zwróciła się do Sieci w poszukiwaniu grup wsparcia, a wyszukiwanie na Facebooku migotania przedsionków doprowadziło do jej obecnej grupy wsparcia afib.
"Chciałbym zagubić się bez niego ", mówi Russell, pochodzący z Gillingham, w hrabstwie Kent w Anglii. "Pozostali członkowie są pomocni i pomocni, ponieważ wszyscy przechodzimy przez to samo."
Dołączenie do grupy wsparcia dla pacjentów
Gdy Russell odkrył i dołączył do grupy wsparcia, zaczęła codziennie odwiedzać stronę, aby nadążyć za bieżącą posty, poznawanie innych w grupie. Członkowie publikują komentarze na temat radzenia sobie z objawami, pytają o terapie i rozmawiają o codziennych wydarzeniach, tworząc poczucie znajomości i koleżeństwa w społeczności internetowej.
Ludzie, którzy żyli z afib przez wiele lat dzielą się własnymi doświadczeniami, mają wiedzę, wyjaśnia Ryan. Nie są lekarzami, ale mogą oferować wsparcie i porady z perspektywy "tam, gdzie jest to zrobione".
"Wiele się nauczyłem od członków, którzy żyli z afibem dłużej niż ja," mówi Russell. "Wciąż jestem początkującym. Zawsze jest ktoś, kto jest pomocny i wspiera. Nigdy nie jesteśmy zmuszani, aby czuć, że niczego nie wpadamy w panikę. Ich rady i wsparcie są nieocenione. "
Co najważniejsze, grupa oferuje coś, czego inni nie mogą. "Tak, mamy przyjaciół i rodzinę, z którymi możemy się oprzeć i porozmawiać", wyjaśnia Russell, "ale oni nie rozumieją, jak robi to grupa."
POWIĄZANE: Pacjenci i lekarze migrujący przedsionków mają lukę w zakresie komunikacji
Więcej korzyści z pomocy
Migotanie przedsionków jest związane z depresją i lękiem u osób żyjących z chorobą serca. W kwietniu 2013 r. W czasopiśmie Cardiovascular Psychiatry and Neurology stwierdzono depresję i lęk jako czynniki wpływające na to, jak ludzie postrzegają swój stan i sposób podejścia do leczenia. Realizacja strategii mających na celu zmniejszenie lęku i depresji może przyczynić się do poprawy wyników leczenia, a także poprawy jakości życia ludzi.
Tu przychodzą grupy wsparcia.
"Czasami po prostu słuchanie i rozumienie to wszystko, czego potrzebuje dana osoba. wiem, że nie są sami w kontaktach z afib ", mówi Ryan. Świadomość, że nie jesteś sam, może znacznie pomóc w depresji zwykle związanej z migotaniem przedsionków.
