Świadoma szkód, jakie promienie słoneczne mogą wywołać w naszej skórze, większość z nas, przed wyjściem na zewnątrz, stosuje środki ochrony przeciwsłonecznej w celu ochrony przed słońcem. Ale co z ochroną naszej wizji? Okazuje się, że nasze oczy są wrażliwe na takie same szkodliwe działanie ultrafioletu, promieniowania UV i podatne na oparzenia słoneczne i raka.
Znaczenie wyboru bezpiecznych okularów przeciwsłonecznych jest często zapomniane w oszałamiającej gamie zabawy i mody, która otacza okulary przeciwsłoneczne projekty. Ramki projektantów, trendy gwiazd i niemądre mody często wpływają na nasze zakupy, a my zapominamy o znaczeniu ochrony przeciwsłonecznej. Ale ważne jest, aby myśleć o bezpiecznych okularach przeciwsłonecznych jako o ochronie przeciwsłonecznej dla oczu.
"Promieniowanie UV może prowadzić do kilku niebezpiecznych warunków oczu", mówi Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, dyrektor wykonawczy American Board of Optometry i adiunkt w University of Missouri College of Optometry w St. Louis. "Promieniowanie ultrafioletowe może powodować łagodne wzrosty na powierzchni oka, zaćmę, raka powiek i skóry wokół oczu, a także zapalenie tętnic, lub ślepotę śnieżną, która jest bolesnym oparzeniem słonecznym powierzchni oka."
Dobra wiadomość jest taka, że , uzbrojony w odpowiednie informacje, będziesz mógł wyglądać fajnie i stylowo, a jednocześnie chronić swój wzrok i ogólny stan zdrowia oczu.
5 kroków do okularów przeciwsłonecznych
Oto pięć oznak, że twoje okulary przeciwsłoneczne mogą nie być nawet w porządku oraz wskazówki, jak upewnić się, że nosisz parę okularów przeciwsłonecznych z optymalną ochroną przed słońcem:
- Brak oznakowania UVA / UVB. Okulary przeciwsłoneczne muszą blokować 99 do 100 procent promieniowania UVA i UVB. Ta informacja będzie na etykiecie. Jeśli tak nie jest, okulary przeciwsłoneczne prawdopodobnie nie blokują wystarczającego promieniowania UV w celu ochrony oczu i wzroku. Jeśli to możliwe, kup okulary przeciwsłoneczne w sklepie, który oferuje sprzęt, który może zweryfikować przepuszczalność promieniowania UV (lub absorpcję) soczewek, aby zapewnić sobie bezpieczne okulary przeciwsłoneczne.
- Odcień plamisty. Aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo okularów przeciwsłonecznych, odcień musi być jednolity - soczewki nie powinny być ciemniejsze w jednym obszarze niż inne. Jeśli patrzysz na soczewki gradientowe, odcień powinien być najciemniejszy u góry i rozjaśniać stopniowo w kierunku dołu. "Szary odcień jest najlepszym wyborem, aby utrzymać swoją percepcję koloru" - mówi dr Weaver. Może to być szczególnie ważne dla rozpoznawania sygnałów ruchu.
- Soczewki, które zniekształcają obraz Aby uniknąć soczewek zniekształcających obrazy, trzymaj okulary przeciwsłoneczne przed sobą na odległość ramienia. Wybierz linię prostą w odległości, na przykład krawędź stołu lub ościeżnicę, i przesuwaj okulary powoli wzdłuż linii. Prosta krawędź, na którą patrzysz, nie powinna się łamać, kołysać, zakrzywiać ani poruszać. Jeśli tak, soczewki mają niedoskonałości, które mogą osłabić wzrok.
- Nie blokuje wystarczającej ilości światła widzialnego. Kiedy patrzysz w lustro podczas noszenia nowej pary okularów przeciwsłonecznych, nie powinieneś widzieć oczu . Jeśli możesz, okulary przeciwsłoneczne mogą nie blokować wystarczającej ilości światła widzialnego. Chcesz, aby twoje okulary przeciwsłoneczne blokowały 75 do 90 procent światła widzialnego, w tym "niebieskie światło" - niebieska i fioletowa część widma słonecznego. Badania wykazały długotrwałe narażenie na niebieskie światło jako czynnik ryzyka rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej. "Zasadniczo" - mówi Weaver - "im ciemniejsze okulary, tym bardziej widoczne światło, które blokujesz."
- Soczewkowe soczewki. Materiał soczewki powinien być trwały. "Preferowany materiał dla każdego, kto używa okularów przeciwsłonecznych w aktywnych sytuacjach - ładny dużo więcej niż opalanie - to poliwęglan, wytrzymały, lekki plastik ", mówi Weaver. Soczewki z poliwęglanu są odporne na uderzenia, co zmniejsza szanse pęknięcia okularów i uszkodzenia oczu lub wzroku
Ostatnia rzecz: niektóre soczewki kontaktowe pochłaniają promienie UV i okazały się bardzo korzystne w ochronie oczu. Jednak Weaver ostrzega, że "para okularów przeciwsłonecznych jest nadal niezbędna do uzyskania pełnej ochrony przeciwsłonecznej dla oczu i ochrony wzroku oraz ogólnego stanu zdrowia oczu."
