Felicia Lopez, 46-letnia adwokatka mieszkająca w Waszyngtonie, została zdiagnozowana z powodu rzutowo-remisyjnego stwardnienia rozsianego w lipcu 1 roku. Lopez mieszkał w Asheville w Północnej Karolinie i pracował w trudnej fizycznie pracy, co może zaostrzyć objawy stwardnienia rozsianego.
Podobnie jak Lopez, wiele osób ze stwardnieniem rozsianym jest diagnozowanych w okresie kariery zawodowej - w wieku od 20 do 50 lat. Większość MSersów była zatrudniona zarobkowo przed diagnozą, ale tylko pięć do 30 procent zostało zatrudnionych pięć lat później.
Wiedząc, że nie chce zrezygnować z pracy swojego życia, Lopez zaczął planować. Opracowała i wdrożyła wieloetapowy proces poszukiwania właściwej pracy i właściwych pracodawców. Dzięki przemyślanemu planowaniu i ujawnieniu informacji, Lopez stwierdził, że osoby ze stwardnieniem rozsianym mogą nie tylko przetrwać, ale dobrze się rozwijać w miejscu pracy.
Oto, co możesz zrobić, aby pozostać w grze:
1. Sięgnij do swojego systemu wsparcia . Pierwszym krokiem Lopez było przeniesienie się do obszaru DC, gdzie miała już osobistą i profesjonalną sieć wsparcia. "Skoncentrowałem się na poszukiwaniu pracy na obszarze miejskim z dostępnym masowym tranzytem, na wypadek, gdyby nie byłem w stanie prowadzić samochodu lub chodzić do pracy" - powiedziała. Ważna była również dostępność miejsca pracy. "Budynki w Waszyngtonie wydają się być dobrze wyposażone w rampy, windy i schody ruchome" - dodał Lopez, co ułatwia wejście do pracy po zatrudnieniu.
2. Oceń swoje opcje . Początkowo Lopez powrócił do poprzedniego pracodawcy. Po zapoznaniu się z jej potrzebami zdrowotnymi, obecnymi i potencjalnymi możliwościami fizycznymi oraz osobistymi marzeniami, stwierdziła, że dodatkowe kształcenie i szkolenie byłyby niezbędne, aby mogła przejść do pracy zapewniającej zasoby gospodarcze, elastyczność harmonogramu i satysfakcję intelektualną, którą ceniła. . "Ponownie sprawdź, gdzie jesteś i dokąd chcesz się udać, a następnie podejmij kroki, aby tak się stało, tak małe jak te kroki" - powiedział Lopez.
3. Ustaw cele i zmień kierunek . Lopez wróciła do szkoły prawniczej w 2005 roku, sześć lat po jej diagnozie. Pozostając otwartym na nowe pomysły i doświadczenia, Lopez mogła zrealizować swoją wymarzoną pracę w 2007 roku poprzez program rekrutacyjny na uczelni. "Nigdy, nie bój się przekwalifikowywać," powiedział Lopez. I nie musisz wracać do szkoły na pełny etat, aby zrealizować swoje marzenia. Sprawdź zajęcia nocne, kursy online i programy szkoleniowe.
"Nigdy, nie bój się przekwalifikowywać."Tweet
4. Znajdź odpowiedniego pracodawcę . Wybór odpowiedniego pracodawcy jest równie ważny, jak samo stanowisko. Zadaj sobie pytanie: Czy pracodawca jest gotów zaspokoić osobiste potrzeby swoich pracowników, wierząc, że szczęśliwi pracownicy są dobrymi pracownikami? Czy istnieją zasady i procedury promujące niedyskryminację i inkluzywność? Czy wartość zarządzania i wynagrodzenie to ciężka praca i kreatywność? Lopez doradza osobom poszukującym pracy w odrabianiu zadań domowych podczas badania potencjalnych pracodawców. "Wykorzystanie zasobów podczas mojego aktywnego poszukiwania pracy było kluczowe", powiedziała, "nie tylko po to, by skontaktować się z ludźmi, którzy mogą znać dostępne stanowiska, ale by poznać kulturę potencjalnych pracodawców."
5. Educate Your Coworkers . Kiedy Lopez znalazł pracę, niezbędne było kształcenie jej pracodawcy i współpracowników. Jej ogólne podejście polegało na rozwiązywaniu problemów stwardnienia rozsianego w miarę ich powstawania po ocenie stosowności sytuacji i otwartości odbiorców. "Nie poruszałbym tematu podczas prezentacji dla mojego głównego doradcy, ale jeśli współpracownik zatrzyma mnie na korytarzu, by zapytać o utykanie, przypisałbym to MS, a następnie byłbym otwarty na to, gdzie prowadzi rozmowa".
"Istnieje wiele nieporozumień na temat SM" - powiedziała. "Kiedy poproszono mnie o więcej informacji, odkryłem, że National MS Society jest najbardziej przydatnym źródłem skierowań dla wiarygodnych i zrozumiałych informacji na temat fizycznych i poznawczych skutków SM."
6. Zarządzaj objawami w miejscu pracy . Zarządzanie objawami w miejscu pracy może być wyzwaniem, ale można to zrobić za pomocą odpowiednich pomieszczeń, według Lopeza. "Ponieważ objawy SM są tak różnorodne, a przebieg choroby jest zmienny, mając tylko jeden plan nie jest wystarczający" - powiedziała. "Plan A może działać w niektórych sytuacjach; Plan B może nie wystarczyć. Potrzebne są plany C, D, E i F. "
" Wcześniej ujawniłem swojemu pracodawcy, że mam stwardnienie rozsiane, i umieściliśmy plan, który byłby uruchamiany w przypadku zaostrzenia wymagającego dodatkowego zakwaterowanie. Wiedząc, czego się spodziewać i przygotować z wyprzedzeniem, zminimalizowałem własne obawy, a także wiele obaw i niepewności dla mojego pracodawcy "- powiedział Lopez. Przez lata, z błogosławieństwem swojego pracodawcy, korzystała z telemarketingowych i elastycznych harmonogramów, kiedy dyktowały jej objawy.
Pierwsza praca, MS Second
Lopez podkreślił, że praca jest korzystna w odwróceniu jej uwagi od niej MS. "Moja praca jest dla mnie bardzo satysfakcjonująca. Miło jest przychodzić codziennie do pracy, nie tylko w aspekcie społecznym, ale także w środowisku, w którym nie koncentruję się na moim stwardnieniu rozsianym. "Praca przypomina jej, że nie jest ona zdefiniowana przez SM.
"Dla mnie moja praca pozwala mi swobodnie wyrażać inteligencję, brać udział w rozmowie, żyć samodzielnie, angażować się we wspólnotę, dbać o moją rodzinę - być całością pomimo utraty komórki nerwowej lub dwóch" powiedział Lopez.
Lauren Strober, Ph.D . jest naukowcem w dziedzinie neuropsychologii i neurobiologii w Fundacji Kesslera i Adiunktem Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji w Rutgers New Jersey Medical School. neuropsycholog w Instytucie Rehabilitacji im. Kesslera Dr Strober jest laureatem nagrody Mentored Pient-Research Research Career Development Award (K23) przyznawanej przez Narodowe Centrum Rehabilitacji i Badań Medycznych Strober otrzymuje również dofinansowanie od National Multiple Sclerosis Society .
