Możesz być tak samo zaangażowany w rutynową pielęgnację skóry, jak chcesz nadążyć za dramatycznym spiskiem Downton Abbey , ale czasami największy prezent w twoim wieku jest nigdzie w pobliżu twojej twarzy - jest na twoich rękach. Od plam starczych do poszarpanych skórek, poprosiliśmy najlepszych dermatologów i manikiurzystów o prawdziwą przyczynę tych hand-agerów i, co ważniejsze, rozwiązań.
Plamy starsze. To w rzeczywistości plamy słoneczne, mówi Jessica Wu, MD, asystent profesora klinicznego dermatologii w Medical University of Southern California. "Nawet jeśli nie opalasz się ani nie spędzasz zbyt wiele czasu na świeżym powietrzu, plamy starcze często wskazują na to, ile czasu spędziłeś na słońcu w ostatnich latach" - mówi. Sprawdź dowody: Spójrz na różnicę między skórą na wewnętrznej stronie nadgarstka i na grzbiecie dłoni. Skóra w obu obszarach jest w tym samym wieku (yikes!).
Jeśli plamy są nowe, Wu zaleca stosowanie produktów z wyblakłymi składnikami, takimi jak lukrecja lub soja, które można znaleźć w produktach dostępnych bez recepty, co może im pomóc w rozjaśnieniu. Spróbuj June Jacobs Intensive Age Defying Hydrating Krem do rąk i stóp. Albo zdecyduj się na mocniejsze, wytrzymałe na receptę składniki, takie jak tretinoina - aktywny składnik Retin-A i Renova.
"W biurze usuwam brązowe plamy za pomocą lasera, peelingów chemicznych lub zamrażam je płynnym azotem spray ", mówi Wu. Ale pamiętaj, że dłonie potrzebują więcej czasu na uleczenie niż twarz.
Możesz zapobiegać plamom starczym przy użyciu kremu przeciwsłonecznego, dodaje Wu. "Wybierz taki, który zapewnia ochronę przed UVA o szerokim spektrum działania, ponieważ są to promienie, które są najbardziej związane z produkcją melaniny", mówi.
Ręce żyły. Wraz z wiekiem skóra na dłoniach zaczyna się rozrzedzać , mówi Carolyn Jacob, MD, dyrektor w Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology, a ponieważ twoje żyły stają się bardziej widoczne. Aby wygładzić wszystko, "są wypełniacze nadające się do wstrzykiwania, takie jak Restylane i Radiesse, które mogą uciskać dłonie i poprawić ogólny wygląd", mówi.
Możesz też od razu przejść do źródła i wstrzyknąć rzeczywiste żyły "do zwinąć je i uczynić mniej widocznymi ", mówi Wu.
Kościste, pomarszczone dłonie. Ręce szkieletów, jak niektórzy mogą to nazwać, są często naturalną częścią starzenia się. "Wraz z wiekiem kolagen i tłuszcz w naszych rękach z czasem ulegają rozkładowi", mówi dr Alexandra Zhang, dermatolog z Cleveland Clinic. To prowadzi do pomarszczonego, kościstego spojrzenia na dłonie.
"Niektóre lasery z ułamkową technologią mogą stymulować syntezę kolagenu przy zmniejszonym" czasie przestoju "i mogą pomóc w zaciśnięciu skóry" - mówi.
Obdarte paznokcie i skórki. Pokazywanie skórek trochę miłości nie tylko pomaga im wyglądać młodo, ale także korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia. "Twoje skórki pomagają uszczelnić paznokieć i chronić bakterie i grzyby" - mówi Wu. Więc cokolwiek robisz, nie tnij ich ani nie odpychaj zbyt mocno. "Cięcie i zbyt energiczne popychanie sprawi, że staną się gęste i pękną, a co gorsza, podniosą się", mówi, "pozwalając infekcji dostać się pod skórę."
Zachowaj giętkość naskórka i dobrze nawilżaj je bogatym olejem skórek, mówi Rashida B., manikiurzystka z Chicago. Jej głównym celem jest "Dadi 'Oil" firmy Famous Name, która pomaga zapobiegać kruchości, łamaniu, odpryskiwaniu i zawieszaniu się.
I utrzymywać paznokcie w formie, jeść pokarmy zawierające antyoksydanty, kwasy tłuszczowe omega-3 i krzem, które pomagają w odżywianiu Twoja skóra i zdrowe paznokcie - mówi Zhang. Również krótkie przycinanie paznokci i nakładanie miąższu w cielistej skórze pomaga dłoniom wyglądać młodziej, mówi Rashida B.
Sucha skóra. Skóra łuszcząca się, spieczona skóra jest znakiem mijających urodzin, dłonie są nawilżone . Poszukaj miejscowych kremów, które zawierają retinol lub przeciwutleniacze, takie jak witamina C, zielona herbata lub ekstrakt kawy, mówi Zhang. "Pomogą w wyrównaniu kolorytu skóry i pobudzą syntezę kolagenu, nadając dłoniom gładki, odświeżony wygląd."
Podczas wykonywania prac domowych zawsze zakładaj rękawiczki - mówi Rashida B. "Chroni dłonie przed ewentualnym kontaktowym zapaleniem skóry, które może prowadzić do powstawania skóry, jak suchość, łuszczenie, zaczerwienienie i stan zapalny."
