Spisu treści:
- 1. Znajdź stylisty, który rozumie twój stan i obawy
- 2. Wypróbuj leczenie nietypowe
- 3. Weź nowe produkty do pielęgnacji włosów na pierwszy test
- 4. Nie wybieraj na tabliczkach
- 5. Accessorize Strategicznie
Diane Talbert miała doświadczenie w salonie fryzjerskim że nigdy nie zapomni. Widziała, jak stylista skrzywił się, gdy rozstała się z włosami Talberta i odsłoniła płatki z łuszczycy na głowie. Stylistka robiła tylko włosy Talberta gumowymi rękawiczkami i kilkakrotnie czyściła swoje instrumenty alkoholem podczas przecinania włosów Talberta.
"Chciałem umrzeć i czułem, że to koniec świata", mówi 58-letni Talbert, który ma zarówno łuszczycę, jak i łuszczycowe zapalenie stawów. "Przez kilka lat przestałem chodzić do salonów. Nie mogłem wziąć zakłopotania ani wstydu z powodu tej choroby. "
National Psoriasis Foundation (NPF) szacuje, że co najmniej połowa osób z łuszczycą ma go na głowie. Objawy mogą się wahać od łagodnych łusek i łuszczenia do grubych, chrupiących płytek pokrywających całą skórę głowy. Większość łuszczycy na skórze głowy powoduje łuszczenie się łupieżu, które może być kłopotliwe i trudne do ukrycia.
Osoby z łuszczycą głowy mogą czuć się zawstydzone, a nawet napiętnowane, szczególnie gdy inni błędnie sądzą, że choroba jest zakaźna. Podróż do salonu fryzjerskiego może być szczególnie stresująca.
Ale jest kilka kroków, które możesz podjąć, aby opanować łuszczycę skóry głowy i walczyć z tymi upartymi płatkami. Oto pięć prostych wskazówek.
1. Znajdź stylisty, który rozumie twój stan i obawy
Planując spotkanie ze stylisty, stań się naocznym świadkiem swojej łuszczycy i wszelkich wątpliwości.
"Kiedykolwiek dostawałem się na odwagę, aby odwiedzić nową fryzjera, mój żołądek skręcił się w węzłach, przeczesując włosy "- mówi Talbert. "Próbowałbym wyjaśnić mój stan i przeprosić, ponieważ miałem łuszczycę. Czułem, jak narasta niepokój, ponieważ nie wiedziałem, co ta osoba by powiedziała lub o mnie pomyślała. "
Jeśli stylista wydaje się niekomfortowy z powodu twoich włosów, idź do kogoś innego. W przeciwnym razie mało prawdopodobne jest, aby uzyskać uwagę i wyniki, które chcesz i zasługują.
Niektóre salony mają więcej doświadczenia z klientami, którzy mają choroby skóry i włosów. Andrew Kim jest trychologiem z Toronto, specjalistą od wypadania włosów i skóry głowy, a także założycielem i właścicielem salonu Odjibik.
"Znajdź lokalnych trychologów", mówi Kim. "Będą lepiej rozumieli twoją sytuację i mają więcej doświadczenia i wiedzy w opiece nad pacjentami z zaburzeniami skóry głowy lub wypadaniem włosów."
2. Wypróbuj leczenie nietypowe
Jeśli masz dość zajmowania się bałaganowymi, miejscowymi metodami leczenia łuszczycy, poproś swojego dermatologa o inne opcje leczenia, takie jak leczenie światłem lub laserem.
Fototerapia leczy łuszczycę, wystawiając skórę na działanie ultrafioletu światło, które spowalnia wzrost komórek skóry. Można to zrobić w gabinecie dermatologa, a czasami można go nawet podawać w domu. Często stosowane są lekarstwa w połączeniu z lekami.
Inną opcją jest leczenie laserem, w którym do podawania światła ultrafioletowego skierowanego na skórę stosuje się urządzenie zwane laserem ekscymerowym. Według badań opublikowanych w 2004 roku w czasopiśmie JAMA Dermatology , terapia laserem ekscymerowym była skuteczna w zmniejszaniu blaszek i zaczerwienień u kobiety, która miała łuszczycę skóry głowy przez 20 lat i stosowała wiele miejscowych terapii. Autorzy badania zauważyli, że laser może być bardziej ukierunkowany na leczenie określonych obszarów skóry dotkniętych łuszczycą.
3. Weź nowe produkty do pielęgnacji włosów na pierwszy test
Dla osób z suchymi skalpami skuteczne mogą być dostępne bez recepty szampony przeciwłupieżowe. Ale dla osób z łuszczycą skóry głowy nawet łagodny szampon lub odżywka może powodować ich stan.
"Nawet przy myciu szamponem, łatki nie będą łatwo usunięte" - mówi Kim. "Znajdź dobry eksfoliator na skórze głowy, który zawiera kwas salicylowy i wetrzyj go w plastry przed myciem szamponem. Pozostawić na pięć minut, a następnie szampon. Jeśli chcesz użyć naturalnych eksfoliatorów, spróbuj oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Zastosuj go na łatki, przetrzyj i pozostaw na 10 minut. Następnie wyrzuć szampon. "
Aby przetestować szampon lub inny produkt do włosów, rozprowadź go na końcach włosów i stopniowo przesuń w stronę głowy. Zatrzymaj się około cala od skóry.
Szampony zostały specjalnie zaprojektowane do leczenia objawów łuszczycy skóry głowy. Większość z nich zawiera albo smołę węglową, albo kwas salicylowy, który działa jak środek złuszczający i pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry. Ale te szampony mogą wysuszyć włosy i skórę. Wypróbuj kombinację szamponu i odżywki lub specjalnej odżywki dla łuszczycy, która pomoże zablokować wilgoć.
4. Nie wybieraj na tabliczkach
Trudno uniknąć wybrania niewygodnych i brzydkich blaszek lub martwej skóry. Ale drapanie i wybieranie tylko bardziej drażni twoją skórę i może wywołać nowe rozbłyski w innych miejscach na skórze głowy i głowie.
Zamiast tego spróbuj jednego z tych zalecanych przez NPF środków:
- Maści dostępne bez recepty, takie jak krem hydrokortyzonowy lub kalamina balsam może pomóc w łagodnym swędzeniu. Przetestuj je najpierw na niewielkiej powierzchni skóry.
- Balsam lub odżywka zawierająca kwas salicylowy lub mlekowy może pomóc w zapobieganiu pękaniu i łuszczeniu się płytek.
- W przypadku łuszczycy skóry głowy, która nie jest pokryta włosami, zastosuj balsam lub balsam to zmiękczy skórę.
5. Accessorize Strategicznie
Jeśli masz łuszczycę głowy, niektóre łuszczenie się jest prawdopodobnie nieuniknione. Ubieranie strategicznie tak, że łuszczyca nie jest tak widoczna, może złagodzić każdy niepokój.
Używaj jasnych kolorów zamiast czarnych lub granatowych, aby płatki były mniej zauważalne. Jasny szal wokół szyi może pomóc w złapaniu lub ukryciu płatków.
