Jak to jest mieć wysoki poziom cholesterolu w rodzinie |

Dowiesz się tylko, czy odziedziczyłeś rodzinną hipercholesterolemię, czy FH, jeśli się ją przetestujesz. Chad J. Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD, z Portland w stanie Oregon, aktywnie działa świadomość bardzo wysokiego poziomu cholesterolu: On sam odziedziczył niebezpieczny stan wysokiego cholesterolu zwany rodzinną hipercholesterolemią lub FH, który dotyka ponad 600 000 osób w Stanach Zjednoczonych.

Porada Ito dotycząca utrzymywania poziomu cholesterolu pod kontrolą zdrowie serca pochodzi z bardzo osobistego punktu widzenia, ponieważ miał do czynienia z rodzinną hipercholesterolemią, ponieważ był nastolatkiem.

Wysoki poziom cholesterolu: ryzyko choroby serca, o którym nie wiesz, że masz

Ito pierwszy dowiedział się, że miał dziedziczny wysoki chol ester, gdy miał zaledwie 14 lat. "Moja matka zdołała sprawdzić poziom cholesterolu. Ma rodzinną historię przedwczesnej choroby sercowo-naczyniowej i zdiagnozowano ją z FH - wspomina.

Obaj Ito i jego dwaj starsi bracia zostali poddani testom, odziedziczył wysoki poziom cholesterolu, ale oni tego nie zrobili. jego młodsza siostra ma również FH.W rodzinach z rodzinną hipercholesterolemią istnieje jedna na dwie szansa, że ​​dziecko będzie miało tę chorobę.

"Przekazałem ją mojej córce, która ma teraz 18 lat, i dowiedzieliśmy się, kiedy Miała 10 lat. Mój syn nie ma FH ", mówi Ito.

Medycynę o wysokim poziomie cholesterolu

Kiedy Ito początkowo odkrył, że ma FH, statyny nie były jeszcze dostępne jako leczenie wysokiego cholesterolu." Statyny "Wyjdziemy z tego aż do roku 1986, kiedy wychodziłem ze szkoły farmaceutycznej" - wyjaśnia.

Początkowo dzieciom z tym schorzeniem wprowadzono po prostu ograniczenia żywieniowe na spożycie tłuszczu i polecono im, aby ćwiczyły. jeden z pierwszych leków obniżających poziom cholesterolu, stał się dostępny - choć nie dla dzieci, zauważa Ito.

"Byłem na terapii potrójnej", mówi. "Statyna, pochłaniacz cholesterolu - Zetia - i środek wiążący kwasy żółciowe" - wyjaśnia. Wszystkie te leki są teraz zatwierdzone przez FDA dla dzieci.

Jego obecny schemat obejmuje nowe leczenie dostępne dla osób z rodzinną hipercholesterolemią: lek w nowej klasie leków obniżających poziom cholesterolu zwanych inhibitorami PCSK9. Jego LDL obniżył się do zdrowego poziomu poniżej 25 miligramów na decylitr (mg / dL).

Ito widzi kardiologa i lekarza pierwszego kontaktu, a jego cholesterol jest badany co sześć miesięcy, chociaż kiedy pacjent najpierw Zaczyna się od leków, które trzeba sprawdzać częściej.

Ito doznał poważnego ataku serca i wykonał potrójną operację obejścia, chociaż był wtedy na dwóch rodzajach leków. Jego poziom cholesterolu LDL, czyli złego cholesterolu, był nadal bardzo wysoki - 250 mg / dL, który przekraczał dwukrotność normalnego poziomu. Dlatego obecnie stosuje dodatkowe leki.

Wybór stylu życia pomaga obniżyć poziom cholesterolu

Jeśli poziomy cholesterolu są zgodne z poniższymi wytycznymi, są uważane za zdrowe:

• cholesterol LDL: poniżej 100 mg / dl (w przypadku braku cukrzycy)
• cholesterol HDL: powyżej 40 mg / dl dla mężczyzn lub 50 mg / dl dla kobiet

Jeśli twoje liczby nie mieszczą się w tych przedziałach, nie jesteś sam. Aż 1/3 amerykańskich dorosłych ma wysoki poziom cholesterolu LDL, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Podczas gdy leki mogą być skuteczne, Ito mówi, że niestety wiele z odziedziczonym wysokim poziomem cholesterolu nie osiąga celu LDL, nawet przy lekach.

Pierwszym sposobem na uzyskanie kontroli nad poziomem cholesterolu jest skupienie się na diecie

"Jestem bardzo surowy, jeśli chodzi o spożycie tłuszczu i cholesterolu" - mówi Ito. Po ataku serca stał się jeszcze ostrzejszy. "Wycinam czerwone mięso i jem tylko kurczaka i ryby" - mówi. On także zmniejszył spożycie sodu do poniżej 2000 mg dziennie. "To jest wyzwanie!" Przyznaje Ito, dodając: "Naprawdę musisz czytać etykiety."

Zmiana sposobu jedzenia też może być zniechęcająca. "Gotowanie w domu jest wyzwaniem, ponieważ inni w domu nie mają FH", mówi Ito.

ZWIĄZANE: Co muszę wiedzieć o mojej diecie i cholesterolu?

Aby obniżyć jego poziom cholesterolu, co najmniej 30 minut dziennie wykonuje ćwiczenia z zakresu sprawności sercowo-naczyniowej: "Mam teraz niewydolność serca, więc częścią poprawy czynności serca jest nadążanie za treningiem aerobowym, a w przypadku FH kontrola ciśnienia krwi i cukrzycy jest również konieczna, i nie palić, ponieważ FH zwiększa - o trzy do pięciu razy - ryzyko chorób serca ", mówi Ito.

Tło medyczne pomaga mu poważnie przyjmować wysoki poziom cholesterolu

Czy jego wiedza farmaceutyczna i medyczna pomaga Ito skutecznie zarządzać dziedziczy wysoki poziom cholesterolu? "Zdecydowanie!" - mówi - "Trudno jest, jeśli pacjent nie rozumie, jak katastrofalny może być ten stan. Posiadanie wiedzy medycznej naprawdę pomaga."

Rozumie, że wielu ludzi z rodzinnymi hipercholesterolemia będzie nadal trwać mieć taki zawał, jak uderzenie. Ito mówi: "Trudno jest przezwyciężyć przez całe życie narażenie na wysoki poziom cholesterolu", który zaczyna się od narodzin dla osób z wrodzonym wysokim poziomem cholesterolu.

Poprzez nauczanie farmacji i studentów pielęgniarstwa, Ito pomaga w zwiększaniu świadomości na temat dziedzicznego wysokiego cholesterolu w swojej społeczności. "Jednym z moich celów po ataku serca było skupienie się na FH", mówi.

Ito był prezesem National Lipid Association od 2013 do 2016 roku, a także współpracuje z Fundacją FH. "Mam nadzieję, że uda nam się dotrzeć do życia wielu osób i uzyskać tam informacje, które zostaną przetestowane - i sprawić, by rodzina również została przetestowana, jeśli są pozytywne. Można go łatwo przekazać innym członkom rodziny ", mówi Ito.

Dlaczego nie sprawdzić poziomu cholesterolu wraz z rodziną? To, co odkryjesz, może mieć duży wpływ na twoje zdrowie serca.