Spisu treści:
PONIEDZIAŁEK, 7 maja 2012 - Uwaga: życie w pobliżu głównej drogi zwiększa ryzyko śmierci po przeżyciu zawału serca.
Badania przeprowadzone przez Zakład Badań Sercowo-Naczyniowych w Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie i opublikowany w czasopiśmie American Heart Association Circulation oferuje dodatkowe dowody łączące długoterminową ekspozycję na drogach i zwiększone ryzyko śmierci.
Osoby po zawale serca żyjące poniżej 328 stopy (100 metrów) od jezdni - o bloku miejskim - są narażone na 27-procentowe wyższe ryzyko śmierci w ciągu 10 lat niż osoby żyjące na wysokości co najmniej 3 280 stóp (1000 metrów) od autostrady. Drogi obejmowały główne drogi międzystanowe i stanowe w całych Stanach Zjednoczonych. Naukowcy wykorzystali dane z dziesięcioletniego badania uwarunkowań zawału mięśnia sercowego (MI)
"Uważamy, że istnieje narażenie na kombinację zanieczyszczenia powietrza w pobliżu tych dróg i inne narażenie, takie jak nadmierny hałas lub stres związany z mieszkaniem blisko do jezdni, które mogą przyczynić się do wyników badań, "autor badania Murray A. Mittleman, MD, DrPH, mówi w wydaniu American Heart Association.
Osoby po zawale serca żyjące nieco dalej od głównych jezdni narażonych na wyższą śmierć także ryzyka, ale w mniejszym procencie. Ludzie mieszkający od 328 do 653 stóp od jezdni zobaczyli 19 procentową podwyżkę ryzyka śmierci, podczas gdy ci żyjący od 653 stóp do 3,277 stóp mieli o 13 procent większą szansę na śmierć. Z 1 071 zgonów, które miały miejsce w okresie badania, choroba serca spowodowała większość, 63 procent. Inni zmarli na raka (12 procent) lub chorobę układu oddechowego (4 procent).
Badania te nie są pierwszymi, które podkreślają zagrożenia dla zdrowia związane z zanieczyszczeniem powietrza. W kwietniu badanie przeprowadzone przez Harvard School of Public Health wykazało, że długotrwała ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza o drobnych cząstkach (rodzaj pochodzący z pojazdów i elektrowni) może zwiększać ryzyko hospitalizacji z powodu chorób płuc, chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy wśród osób starszych.
"Z punktu widzenia polityki publicznej powiązanie między ryzykiem śmierci a bliskością mieszkań na głównych drogach powinno być brane pod uwagę przy planowaniu nowych społeczności," mówi Mittleman w wydaniu.
Czynniki ryzyka Możesz kontrolować
Jeśli mieszkasz w pobliżu głównej drogi, Mittleman zaleca obniżenie bezwzględnego ryzyka, z jakim mierzysz się, poprzez uwypuklenie czynników ryzyka, które możesz kontrolować na mniejszą skalę, zgodnie z wersją. Jeśli palisz, przestań. Jeśli jesz tłuste jedzenie i mało aktywności fizycznej, podnieś zdrowe nawyki serca. Odchudzaj dietę i wzmacniaj rutynę, aby utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
Jest to podobne do sposobu, w jaki dbanie o siebie może zmniejszyć ryzyko genetyczne w przypadku chorób serca. Dodatkowo, zastąpienie przetworzonego mięsa cięŜszymi kawałkami i zmiana kilku innych nawyków z pewnością bije przeprowadzkę do innej okolicy.
Najnowsze wiadomości i informacje na temat prowadzenia zdrowego trybu życia serca można znaleźć na stronie @HeartDiseases na Twitterze od redakcji @EverydayHealth .
