Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z alergiami Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zapisz się, aby otrzymywać DARMOWE biuletyny codziennego zdrowia.
Zdarza się każdej wiosny, lata i jesieni: Rośliny i drzewa uwalniają pyłek w celu zapłodnienia swojego gatunku, a ludzie z alergiami oddechowymi zaczynają doświadczać objawy takie jak kichanie, wyciek z nosa i swędzenie, łzawienie oczu
Lekkie, małe, suche ziarno pyłku jest łatwo przenoszone przez wiatr, więc jeśli jesteś jednym z około 50 milionów Amerykanów, którzy mają alergie na nos, do Amerykańskiej Fundacji Alergii i Astmatyki (AAFA), nie chcesz być pod wpływem ankiety en. Kiedy pyłek dostanie się do błon śluzowych, wywoła reakcję alergiczną - mówi David R. Stukus, lekarz medycyny, członek rady dyrektorów AAFA i profesor nadzwyczajny w dziale pediatrii alergologii / immunologii w Nationwide's Children's Hospital w Columbus, Ohio .
Kiedy masz alergię na pyłki, twój układ odpornościowy postrzega pyłek jako obcy najeźdźca i tworzy przeciwciało, znane jako IgE, aby walczyć z nim, mówi dr Stukus. "Kiedy wdychasz pyłki, przyczepia się do IgE na komórkach alergicznych, które są obecne w całym ciele, ale głównie w obrębie dróg oddechowych", mówi. "To przywiązanie odblokowuje komórki alergiczne i powoduje uwalnianie się związków chemicznych zwanych histaminami do krwi. Histaminy powodują symptomy, które są ci dobrze znane: wyciek z nosa; kichanie; swędzące oczy, uszy i usta; i czerwone, opuchnięte, łzawiące oczy. "
Większość pyłków wywołujących objawy alergii pochodzi z drzew, chwastów i traw, mówi Stukus. Drzewa, które wydzielają pyłek na wiosnę, "często powodują najcięższe objawy, ponieważ są pierwszą ekspozycją na okres wegetacji po długiej zimie zmniejszonych objawów alergii" - mówi Trawy, które zazwyczaj zapylają się w miesiącach letnich, są najczęstszą przyczyną letnich alergii oddechowych, a ambrozja jest najczęstszą przyczyną objawów alergii późnym latem i jesienią.
Jeśli masz sezonowe alergie, zwróć uwagę na wzorce wiatru, gdy zdecydujesz, gdzie umieścić niektóre rośliny na twoim podwórku, szczególnie w stosunku do okien w twojej sypialni, mówi Stukus, jednak pyłek, który wywołuje objawy alergii, jest tak mały i lekki, że można go wysadzić z dala od wielu kilometrów. "Często rośliny w stoczni nie są przyczyną problemy, ale te, które pojawiają się u ich sąsiadów lub na ulicy ", mówi.
Najlepsze rośliny na alergie układu oddechowego
Rośliny te rzadziej wywołują objawy alergii:
- Delphinium. Okazałe rośliny wieloletnie delphiniu m jest często uprawiana ze względu na efektowne, pobudzone kwiaty, zgodnie z National Gardening Association. Jego szczytowy czas pyłków występuje wtedy, gdy kwitnie wczesnym latem. Znany również jako ostróżka, delphinium rośnie dobrze tam, gdzie lata są stosunkowo chłodne i wilgotne, takie jak północny zachód i północny wschód.
- Żonkil. Żonkile, które tolerują zimne studnie, rosną w całych Stanach Zjednoczonych. Kwitną wczesną wiosną i mogą trwać od sześciu tygodni do sześciu miesięcy, w zależności od tego, gdzie mieszkasz, zgodnie z American Daffodil Society.
- Śliwkowe drzewo fioletowe. Pora szczeżu tego drzewa to wczesna wiosna, kiedy kwitnie. Można go znaleźć w podwórkach i ogrodach w całym kraju.
- Zimozielone drzewa i krzewy. Istnieje wiele odmian wiecznie zielonych drzew i krzewów, zwanych "zimozielonymi", ponieważ ich liście lub igły pozostają nienaruszone przez cały rok. Drzewa iglaste, z których większość to rośliny wiecznie zielone, wyrzucają pyłek, ale tylko na krótki czas na wiosnę.
Najgorsze rośliny na alergie układu oddechowego
Niektóre drzewa mogą nasilać alergie oddechowe. Do uniknięcia należą:
- Popiół (Fraxinus). Drzewa jesionu wytwarzają duże ilości pyłku, według Asthma Society of Ireland. Popioły można znaleźć w całej Ameryce Północnej, chociaż gatunek ten wymierał z powodu inwazyjnych owadów
- Brzoza (Betula) Brzozy, które występują w prawie każdym stanie, uwalniają pyłek na wiosnę, kiedy kwiat
- Dąb (Quercus). Dąb można znaleźć na całym świecie, a w Ameryce Północnej jest ponad 80 gatunków dębów. Kwitną wiosną i rozwijają się w lecie. Pyłek, który wywołuje objawy alergii, rozwija się następnej wiosny. Jeśli masz drzewka dębowe na swoim podwórku i chcesz je usunąć, lokalny ośrodek ogrodniczy lub żłobek powinien pomóc ci w określeniu, które drzewa są płci męskiej, a które są mniej produkowanymi pyłkami drzewek żeńskich.
Krzewy, takie jak drzewa , może być mężczyzną lub kobietą, a osoby cierpiące na alergie oddechowe powinny unikać moczenia krzewów płci męskiej, które produkują więcej pyłków, jak podaje Irish Society of Asthma. Krzewów, których należy unikać to:
- Forsythia. Jest to jeden z pierwszych krzewów kwitnących pod koniec zimy, ponieważ wiosna dopiero się zaczyna. To jest szczyt czasu uwalniania pyłku, zgodnie z Fundacją Arbour Day. Forsycja dobrze rośnie wszędzie z wyjątkiem Florydy, południowego Teksasu, Kalifornii i północnych klimatów Montany, Minnesoty i Północnej Dakoty.
- Holly. Na wiosnę kwitną krzewy ostrokrzewu. Są znalezione w całych Stanach Zjednoczonych, chociaż wersja drzewiasta, która może wyrosnąć do 40 stóp wysokości, jest najbardziej rozpowszechniona w południowych stanach.
Jeśli chodzi o trawy, istnieje jeden główny sprawca:
- trawa Zoysia. Mimo, że jest popularna jako odporna na suszę i uwielbiająca słońce, trawa zoysia jest jednym z najgorszych szkodników pyłków, zgodnie z Missouri Botanical Garden. Trawa Zoysia uprawiana jest ze stanów północnego Atlantyku na Florydzie i od Zatoki Meksykańskiej po Teksas. Okres wegetacyjny trwa od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Trzymaj tę trawę krótko, aby ograniczyć kwitnienie i produkcję pyłków.
Testy alergiczne są najlepszym sposobem na określenie, które rośliny wywołują reakcje alergiczne, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astmy i Immunologii. Twój alergolog może również pomóc Ci znaleźć sposoby uniknięcia kłopotliwych roślin i opanować objawy alergii.
