Snowboardzista Jamie Anderson ma wiele powodów do uśmiechu. 9 lutego 23-letni South Lake Tahoe z Kalifornii zdobył złoty medal w slopestyle, nowym wydarzeniu debiutującym na Igrzyskach Olimpijskich w tym roku.
Nie tylko Anderson, czterokrotny mistrz X Games, uniknął uraz na niebezpiecznym kursie Rosa Khutor Extreme Park - z powodzeniem chroniła skórę i włosy przed gorzkimi żywiołami w górach.
"W chłodne dni wiele osób zauważa suchą, matową skórę" - mówi Lisa Chipps, dyrektor naczelna chirurgii dermatologicznej w Harbour-UCLA Medical Center. Podczas gdy celebryty celebryta, Marc Anthony wyjaśnia: "Włosy wysychają w zimie, co sprawia, że pęknięcie jest bardziej prawdopodobne, jak również odskok i kosmyk".
ZWIĄZANE: Zimna pogoda Porady kosmetyczne od Łyżwiarki olimpijskiej Gracie Gold
Do kontrataku odwadniające działanie chłodnych warunków, Anderson żłobi na nawilżającym balsamie nawilżającym Olay Fresh Effects, zawierającym zmiękczający skórę wiciokrzew i herbatę białą, przeciwutleniacz, rano i wieczorem. "W górach zawsze używam kremów przeciwsłonecznych i piję dużo wody, aby pozostać w stanie nawodnienia" - mówi.
Anderson utrzymuje zdrowe włosy w miesiącach zimowych, używając szamponu i odżywki do naprawy, aby chronić jej włókna przed uszkodzeniem. "Wkładam też trochę oleju kokosowego na końcówki, żeby nie rozłupać", mówi.
"Promienie UV odbijają się od śniegu, nasilając szkodliwy wpływ słońca na skórę"Lisa Chipps, dermatolog Tweet
Chociaż nie spędzasz zbyt wiele czasu na dworze, jak Anderson, twoja skóra i włosy wciąż mogą być bolesne, ponieważ w 2014 r. Nadal trwają głębokie zamrożenie. Oto jak przetrwać pozostałe tygodnie zimy:
Użyj balsamu z ceramidem.
"Ceramid to niezbędny lipid", mówi Chipps. "Pomaga uzupełnić i utrzymać barierę ochronną skóry." Spróbuj Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, który zawiera również mąkę z ziarna owsa, aby uśmierzyć podrażnioną, swędzącą skórę.
Szukaj produktów do włosów z naprawą składników.
"Chodzi o to, aby trochę zabezpieczyć się przed suchymi, zniszczonymi włosami lub pracować ciężej, aby się go pozbyć" - mówi Anthony. Dlatego sprawdź na etykiecie produkty zawierające pantenol (prowitaminę B5), zhydrolizowany jedwab i keratynę, które zmiękczą suche końce i zapobiegną zniszczeniu.
Kupuj SPF i kondycjonuj włosy głęboko, jeśli planujesz wycieczkę na narty.
"Nie mogę wystarczająco podkreślić znaczenia używania ochrony przeciwsłonecznej podczas uprawiania sportów zimowych" - mówi Chipps. "Promienie UV odbijają się od śniegu, zwiększając szkodliwy wpływ słońca na skórę." Chipy radzą używać szerokiego spektrum UVA-UVB z filtrem przynajmniej o SPF 30. Sugeruje również ochronę warg za pomocą balsamu do opalania SPF i ponowne stosowanie kremów co dwie godziny.
"Wilgoć pomaga włosom nie tylko uzyskać połysk i łatwość w posługiwaniu się nimi, ale ważne jest, aby włosy nie pękały i nie pękały w tych nadmiernie suchych miesiącach", mówi Anthony, który zaleca stosowanie głębokiego zabiegu kondycjonującego po wydaniu dzień na zewnątrz. "Zostaw to, dopóki nie skończysz prysznica, aby pomóc uzupełnić utratę wilgoci. Dzięki temu Twoje włosy będą błyszczące, a wilgoć i wilgoć usuniesz z nich kędzierzawe i fruwające drobinki. "
Wypróbuj Marc Anthony, naprawiający olej Macadamia, głęboko oczyszczający zabieg uzdrawiający, wypełniony olejem z orzechów macadamia i ekstraktem z bambusa, aby wzmocnić pasma i dodaj blasku.
