Gdy zapalenie stawów powoduje ból szyi - Centrum bólu szyi - EverydayHealth.com

Dwa typy zapalenia stawów często prowadzą do bólu szyi: spondylozy szyjnej i reumatoidalnego zapalenia stawów. Oba typy powodują uszkodzenie stawów, które powoduje ból i dyskomfort w szyi.

Ból karku i kręgosłupa szyjnego

Ból szyi lub kręgosłupa szyjnego staje się coraz bardziej powszechny wraz z wiekiem, często z powodu zwyrodnienia kości szyi związanej z wiekiem . Zużycie to powoduje spondylozę szyjną, znaną również jako zapalenie kości i stawów szyi lub szyjnego zapalenia kości i stawów, a zapaleniu kości i stawów może towarzyszyć wzrost kostnych ostróg i problemy z więzadłami i dyskami w szyi.

Objawy spondylozy szyjki

Objawy spondylozy szyjnej mogą obejmować:

• Sztywność i ból szyi
• Ból, który może promieniować w ramionach
• Drętwienie lub osłabienie w rękach i rękach
• Drętwienie lub osłabienie nóg lub stóp, które mogą prowadzić do problemów z równowagą
• Uderzenie w szyję lub złamanie karku lub odgłosy szarpania lub klikania w szyję
• Skurcze mięśni w szyi
• Bóle głowy
• Drażliwość
• Zmęczenie
• Problemy z zasypianiem

Rozpoznanie i leczenie spondylozy szyjnej

Aby zdiagnozować spondylozę szyjną, lekarz zapyta Cię o objawy i wykona fizyczny egzamin. Może być również konieczne poddanie się badaniom obrazowym, takim jak zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny (rezonans magnetyczny), aby lekarz mógł obejrzeć kręgi, dyski i więzadła szyi i sprawdzić ewentualne nieprawidłowości, takie jak ostrogi kostne, które mogą przyczyniać się do twoich symptomów.

Opcje leczenia dla spondylozy szyjnej obejmują:

• Ograniczający ruch szyi, co może oznaczać noszenie kołnierza szyjnego
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID) lub inne leki przeciwbólowe do pomóc złagodzić ból i obrzęk
• Fizjoterapia
• Terapia cieplna
• Lód leczenie
• Ćwiczenia w celu poprawy słabej postawy
• Chiropractic manipulation
• Ćwiczenia na szyi, aby wzmocnić i rozciągnąć kręgosłup szyjny
• Szyi wstrzyknięcia steroidowe w niektórych przypadkach
• W rzadkich przypadkach może być konieczne wykonanie zabiegu chirurgicznego w celu zmniejszenia nacisku na rdzeń kręgowy z ostrogi kostnej lub przepukliny krążkowej

Ból szyi i reumatoidalne zapalenie stawów

Inny typ zapalenia stawów, który może powodować ból karku to reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), d. zapalne isease, które mogą uszkodzić stawy. Podczas gdy reumatoidalne zapalenie stawów ma zwykle wpływ na stawy palców i nadgarstków, może również wpływać na inne stawy, w tym na szyję.

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów

Objawy i oznaki stanu zapalnego mogą obejmować:

• Ciepłe, tkliwe, opuchnięte stawy
• Ból stawów i sztywność rannego dłużej niż 30 minut
• Zmęczenie
• Gorączka

Diagnoza i leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów

Rozpoznanie reumatoidalnego zapalenia stawów rozpoczyna się od badania fizykalnego i omówienia objawów. Twój lekarz może również zamówić testy laboratoryjne, takie jak badania krwi i prześwietlenia, aby lepiej zrozumieć twój stan.

RZS dotyka każdego pacjenta inaczej, a leczenie będzie zależeć od twoich objawów i stopnia ich ciężkości. Typowe leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów obejmuje:

• Leki zmniejszające stan zapalny i łagodzące ból
• Leki spowalniające uszkodzenie stawów, takie jak modyfikujące przebieg choroby leki przeciwreumatyczne (DMARD) i modyfikatory odpowiedzi biologicznej
• Odpoczywaj, gdy jest to potrzebne
• Chiropraktyczne leczenie w celu złagodzenia bólu szyi poprzez dostosowanie do kręgów szyi.
• Szyny wspomagające obrzęk, bolesne stawy
• Chirurgiczne w razie potrzeby; może to wymagać wymiany stawu (w zależności od zajętego stawu), rekonstrukcji ścięgien lub usunięcia tkanki objętej procesem zapalnym.

Sposoby leczenia bólu szyi w domu

Oprócz zabiegów leczniczych rozważ:

• Ćwiczenie. Kiedy twoja choroba nie jest aktywna, rusz się - po prostu nie przesadzaj. Umiarkowanie może zmniejszyć twój ból, pomóc w poruszaniu się, sprawi, że poczujesz się mniej zmęczony i jest to po prostu dobre dla ogólnego zdrowia. Twój lokalny oddział Fundacji Arthritis może oferować ćwiczenia na wodzie i inne rodzaje zajęć specjalnie dla osób z artretyzmem.
• Opakowania na lód. Następnym razem, gdy będziesz musiał zmniejszyć obrzęk i ból, idź do zamrażarki i weź torebkę z mrożonym grochem lub kukurydzą - te pomoce łatwo dopasowują się do obszaru szyi.
• Nie pal. Jeżeli palisz, znajdź sposób, żeby przestać. Szansa wystąpienia powikłań związanych z RZS zwiększa się w przypadku palenia tytoniu, podobnie jak prawdopodobieństwo wystąpienia osteoporozy.
• Ciepłe kąpiele Oprócz pomocy podczas snu ciepła kąpiel może ukoić obolałe stawy i rozluźnić napięcie mięśniowe.
• Ziołowe środki lecznicze . Jeśli szukasz naturalnej ulgi, kurkuma, popularna przyprawa kuchenna, jest znana jako przeciwzapalna i może zmniejszyć ból karku spowodowany stanem zapalnym. Boswellia jest kolejnym naturalnym środkiem przeciwbólowym o właściwościach przeciwzapalnych.
• Ćwiczenia jogi Ta starożytna praktyka, która obejmuje rozciąganie, pozy i medytację, jest nie tylko wielkim ćwiczeniem, ale także łagodzi stres i ból szyi przez zmniejszenie napięcia
• Masaż Poproś partnera lub profesjonalistę o delikatny masaż szyi w miejscu, w którym boli, o tymczasową ulgę.

Ból karku: podobne schorzenia

Ból szyi występuje często u tych, którzy mają 50 lub starsze. "Ale mam dzieci, które przychodzą do mojego biura z bólem szyi" - mówi Robin Lustig, DC, CCSP, z New Jersey Total Health w Lodi, NJ

Do innych częstych przyczyn bólu szyi należą:

Zniekształcony nerw. Dzieje się tak, gdy zbyt duży nacisk jest położony na nerw przez otaczającą tkankę. Ból ze zaciśniętego nerwu w szyi może promieniować na ramiona, ramiona lub plecy. Kiedy masz zdenerwowany nerw, możesz również poczuć drętwienie lub mrowienie w okolicy.

Uraz lub uraz, na przykład wypadek samochodowy lub upadek. Uraz lub uraz szyi może mieć długotrwałe skutki i powoduje zapalenie stawów po latach, dr Lustig mówi.

Sztywna szyja. To jest bolesne lub trudne do przesunięcia szyi z boku na bok. "Ciężką szyję może wywołać śpiący na brzuchu w zabawnej pozycji przez długi czas lub z mięśni, które popadły w skurcz" - mówi Lustig.

Mielopatia szyjki macicy Ten stan występuje, gdy kanał rdzenia kręgowego z tyłu szyi zwęża się, wywierając nacisk na rdzeń kręgowy, co może skutkować bólem szyi i drętwieniem lub osłabieniem rąk, rąk, nóg i stóp.

Ramię stawów. "Ludzie często rozwijają ramię zapalenie stawów, w którym występuje zużycie lub nadużywanie "- mówi Lustig. Ból związany z zapaleniem stawów może promieniować w szyję.

Zła postawa. Jeśli siedzisz przygarbiony przez cały dzień na komputerze lub trzymasz telefon za szyję podczas pracy przy komputerze, Twoja szyja może boleć Koniec dnia.

Nowotwory. Nowotwór w okolicy szyjnej kręgosłupa wywoła ból szyi i powinien zostać zbadany w celu ustalenia najlepszego przebiegu leczenia. W miarę jak guz rośnie, może powodować ból, ponieważ ściska różne nerwy.

Zapalenie opon mózgowych. Ból szyi i sztywność są głównym objawem tej infekcji, która może zagrażać życiu. Jeśli ból szyi i sztywność towarzyszy gorączce i wymiotom, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

Brak magnezu Magnez to minerał, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Wiele osób nie ma magnezu w swojej diecie. Naukowcy powiązali brak magnezu ze skurczami, drętwieniami, napięciem mięśni, bólem i bólem pleców i szyi.

Nowe badania bólu szyi

Nie można obecnie wyleczyć zapalenia stawów, ale naukowcy pracują pod wieloma różnymi kątami, aby nauczyć się jak ta choroba rozwija się, aby znaleźć lekarstwo.

Niektóre z nowych badań nad zapaleniem stawów obejmuje:

• Koncentracja na komórkach. Naukowcy badają komórki T, ważnego gracza w odporności. Chcą dowiedzieć się, jak zaczyna się stan zapalny, aby mogli go powstrzymać.
• Badanie genetyczne Aby znaleźć geny odpowiedzialne za reumatoidalne zapalenie stawów, National Institutes of Health (NIH) i Fundacja Arthritis wspierają North American Reumatoid Arthritis Consortium. W 10 ośrodkach badawczych w Stanach Zjednoczonych naukowcy zbierają informacje i próbki genetyczne z 1000 rodzin, w których co najmniej dwoje rodzeństwa choruje.
• Inne badania. Naukowcy przyglądają się również hormonom, bakteriom i wirusom w nadziei, że dowiedzą się więcej o RA.
• Badania kliniczne. Jeśli chodzi o badania nad spondylozą szyjki macicy, najnowsze spojrzenie na badania kliniczne NIH Na stronie internetowej pojawiło się osiem badań z udziałem tego zaburzenia.

Zapobieganie bólom szyi jest kluczowe

Możesz zapobiec niektórym bólom szyi, wykonując następujące czynności:

Naucz się ćwiczeń rozciągających Jeśli to konieczne, skonsultuj się z fizjoterapeutą. Powinieneś rozciągać się każdego dnia, szczególnie przed i po treningu. Jeśli po treningu bolą Cię szyja, natychmiast zastosuj lód.

Trzymaj plecy i szyję podparcie. Jest to koniecznością, zwłaszcza gdy siedzisz przy komputerze. Jeśli twój komputer znajduje się na wysokości oczu, nie musisz patrzeć w górę iw dół i ciągle zmieniać pozycję szyi. Podczas rozmowy telefonicznej używaj zestawu słuchawkowego, aby nie obciążać szyi.

Spać z podparciem. Używaj twardego materaca Jeśli rano odczuwasz ból w szyi, możesz kupić poduszkę, która wspiera również Twój kark.

Kliknij go. Chroń się przed urazem, zawsze używając pasów bezpieczeństwa podczas jazdy samochodem.

Leczenie bólu szyi wymaga konsekwentnego podejścia i starannego przestrzegania planu leczenia wskazanego przez lekarza. Jesteś osobą odpowiedzialną za upewnienie się, że poświęcasz czas na ćwiczenia, wzmocnienie i ukojenie mięśni. Czasami czujesz wyzwanie, ale jeśli pozostaniesz zdecydowany, uzyskasz najlepszy możliwy wynik.

Dodatkowe raportowanie Beth W. Orenstein