PONIEDZIAŁEK, 19 listopada 2012 r. (HealthDay News) - Wiele nastolatków pragnie stonowanej budowy ciała, a niektórzy wykorzystują niezdrowe taktyki, aby znaleźć jedno z nowych badań.
Badanie około 2800 nastolatków z Minnesoty wykazało, że prawie wszyscy chłopcy robili coś, co zwiększało ich masę mięśniową. Najczęściej oznaczało to ćwiczenie. Ale 6 procent stwierdziło, że w zeszłym roku stosowało sterydy, podczas gdy prawie 11 procent używało innej substancji wzmacniającej mięśnie, takiej jak kreatyna lub DHEA.
Dziewczęta również były chętne do stonowania, twierdzą badacze w grudniowym numerze Pediatria , opublikowana w Internecie 19 listopada.
Prawie dwie trzecie twierdziło, że ćwiczyły się specjalnie, by nabrać mięśni, przynajmniej "czasami". Prawie 5 procent zgłosiło stosowanie sterydów, podczas gdy podobna liczba stwierdziła, że wzięła inne wzmacniacze mięśni.
Odkrycia są ważne, powiedziała prowadząca badaczka Marla Eisenberg, profesor nadzwyczajny na University of Minnesota w Minneapolis.
Używanie sterydów to oczywiście ryzykowne; skutki uboczne od trądziku i niechcianych owłosień na atak serca i choroby wątroby.
Ale Eisenberg powiedział, że nawet ćwiczenia fizyczne lub zmiany diety mogą być negatywne, jeśli dzieci robią to tylko po to, aby przylgnąć do idealnego ideału ciała.
"My specjalnie zapytał, czy robią te rzeczy, aby zwiększyć masę mięśniową lub ton ", powiedział Eisenberg. "Jeśli dziecko często ćwiczy z tego powodu, może to wskazywać na obawy związane z obrazem ciała".
Naukowiec nie uczestniczył w badaniu.
"Ważne jest, aby pamiętać, że dzieci w tym badaniu nie mówią ćwiczą dla zabawy lub dla zdrowia "- powiedziała Linda Smolak, emerytowana profesor psychologii w Kenyon College w Gambier, Ohio, która koncentruje się na rozwoju dzieci i zaburzeniach jedzenia.
Niektóre nastolatki mogą chcieć zbudować mięśnie, aby uzyskać pewne "Popatrz." Inni mogą robić to dla sportu, zauważył Smolak. W badaniu tym uczniowie grający w sporty zespołowe częściej próbowali dodawać mięśnie; chłopcy w drużynach sportowych, na przykład, dwukrotnie częściej niż inni chłopcy stosowali koktajle lub proszki proteinowe.
A co jest nie tak z koktajlem proteinowym? Niekoniecznie nic, powiedział autor badań Eisenberg.
"Ale może to być niezdrowe zachowanie, jeśli używają koktajli białkowych do zastąpienia prawdziwego jedzenia" - powiedział Eisenberg. Dzieci, które przyjmują suplementy białkowe mogą nadmiernie skupiać się na zdobywaniu określonego typu ciała.
Ustalenia opierają się na ankietach z 2923 gimnazjalistami w rejonie Minneapolis. Byli zróżnicowaną grupą: 29 procent było czarnymi, 20 procentami Azjatami i 17 procent Hiszpanami.
Wśród chłopców ponad 90 procent twierdziło, że ćwiczyli specjalnie w celu zwiększenia masy mięśniowej, w tym 41 procent, którzy powiedzieli, że "często" robili więc w zeszłym roku. Czterdzieści pięć procent stwierdziło, że zmieniło dietę z celem zwiększenia się co najmniej "czasami", podczas gdy 19 procent stosowało suplementy białkowe czasami lub często.
Spośród dziewcząt około 43 procent zmieniło dietę, a 64 procent pracował w celu wzmocnienia mięśni, czasami lub często w ciągu ostatniego roku. Około 8 procent stosowało suplementy białkowe czasami lub często.
Dane te są nieco wyższe niż niektóre inne ostatnie badania wykazały, twierdzą naukowcy. A ponieważ uczniowie pochodzili z jednego obszaru miejskiego, nie jest jasne, czy liczby te będą odzwierciedlać wszystkie amerykańskie dzieci. Nie wiadomo też, dlaczego tak wiele dzieci chce więcej mięśni. Naukowcy o to nie pytali, powiedział Eisenberg.
Ale ogólnie rzecz biorąc, zauważyła, trudno jest nie zauważyć, że figury sportowe i gwiazdy są "większe" lub bardziej stonowane niż kiedyś - i że jesteśmy otoczeni przez ich obrazy.
Nie jest jasne, czy dzisiejsze dzieci są bardziej świadome mięśni niż poprzednie pokolenia. Badania dotyczyły tylko tego pytania w ciągu ostatniej dekady.
Podobnie, dopiero w ostatnich latach badania skupiły się na problemach z obrazem ciała u chłopców, zauważył Smolak z Kenyon College. Ale, jak stwierdziła, niektóre badania sugerują, że kiedy patrzy się na wszystkie formy zmartwień na ciele - nie tylko na poszukiwaniu cienkości, ale także na stonowanej, atletycznej formie - chłopcy są tak samo dotknięci jak dziewczęta.
Rodzice powinni być zaniepokojeni, powiedział Eisenberg, jeśli widzą oznaki, że ich dziecko jest nadmiernie zainteresowane sylwetką. Oznaki te obejmują ciągłe sprawdzanie lustra, nagle przechodząc na dietę wysokobiałkową lub nadmiernie ćwiczącą.
Smolak ostrzegał również przed zbytnim położeniem zbyt dużej wagi na osiągnięcia sportowe swoich dzieci, ponieważ mogą myśleć, że potrzebują określonego typu ciała, aby przewyższać. "Wszyscy mamy różne ciała" - powiedziała. "To nie jest świetny pomysł, aby dopasować się do stereotypu lub społecznie zalecanego ideału, nawet do sportu."
