Jeśli jesteś w depresji, leki przeciwdepresyjne mogą pomóc ci zminimalizować te uczucia smutku i beznadziejności - ale czy leki osłabią Twoją zdolność do odczuwania radości?
Emocjonalne stępienie - ogólne nieczułe lub drętwienie - jest częstym dolegliwości depresji u pacjentów przepisywanych pewnym lekom przeciwdepresyjnym. Ta zmniejszona zdolność do odczuwania dobrych samopoczucia w pozytywnych chwilach może być znaczącym efektem ubocznym dla niektórych osób przyjmujących selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI.
I kiedy badania wspierające tę ideę zostały po raz pierwszy omówione na konferencji krajowej w 2002 roku, pracownicy służby zdrowia pokiwali porozumieniem co do istnienia tego niepożądanego efektu ubocznego, przypomina psychiatra Heidi Combs, doktor nauk medycznych, adiunkt w psychiatrii na Uniwersytecie w Waszyngtonie.
Jednak emocjonalne stłumienie jest w dużej mierze oparte na tym, co lekarze słyszą od swoich lekarzy. pacjentów, w przeciwieństwie do wyników badań klinicznych. Więc co można z tym zrobić?
Kto doświadcza emocjonalnego tępienia?
SSRI są klasą leków przeciwdepresyjnych, które wpływają na sposób, w jaki mózg wykorzystuje serotoninę neuroprzekaźnika. Ich działanie ma na celu złagodzenie objawów depresji - i często się to udaje. Niestety, wyjaśnia dr Combs, leki działają również na ścieżki nagrody w mózgu - ścieżki, które przynoszą nam przyjemność. Dla niektórych ludzi oznacza to, że doświadczają emocjonalnego stępienia lub uczucia, że wszystkie ich reakcje emocjonalne są przytępione.
"Jeśli coś pozytywnego się dzieje, ci pacjenci mogą nie mieć pełnej odpowiedzi" - mówi Combs. Chociaż istnieje wiele studiów przypadku, brak dużych badań klinicznych sprawia, że trudno jest przewidzieć, które osoby będą odczuwać ten efekt uboczny - a które nie.
Częścią problemu jest sama natura depresji. Osoby borykające się z depresją często skarżą się, że straciły część swojej zdolności reagowania emocjonalnie na wydarzenia i ludzi wokół nich. Tak więc przez długi czas emocjonalne stępienie spowodowane przez leki przeciwdepresyjne zostało zapisane jako objaw ciężkiej depresji.
Jednak, jak mówi Combs, lekarzom łatwo jest rozróżniać objawy samej depresji i tego leku przeciwdepresyjnego efekt uboczny. Jeśli objawy depresji uległy poprawie, ale emocjonalne stępienie trwa nadal, prawdopodobnie jest to spowodowane działaniem przeciwdepresyjnym. Jeśli, z drugiej strony, emocjonalne stępienie trwa wraz z nieuzasadnionym smutkiem, płaczem i innymi objawami depresji, to jest bardziej skłonne do bycia częścią pierwotnego zaburzenia, wyjaśnia.
Get Your Glee Back: Co zrobić o emocjonalnym Blunting
Aby odzyskać swoją przyjemność, Combs zaleca następujące rozwiązania:
- Zmień antydepresanty. Dobrym pomysłem może być przejście na inną klasę leków przeciwdepresyjnych, ponieważ ktoś, kto reaguje na jeden lek SSRI z uczuciem tępienia, może reagować w ten sam sposób na inny.
- Dodaj drugi lek. Jeśli przestawienie się na inną klasę narkotyków powoduje, że pojawiają się bardziej kłopotliwe objawy (co może się zdarzyć, jeśli masz do czynienia z lękiem), zapytaj swojego lekarza o dodając tylko niewielką ilość innego środka przeciwdepresyjnego, aby uwolnić ścieżki nagrody.
- Porozmawiaj o tym. Jeśli odczuwasz ogólną utratę emocjonalnej reakcji, najpierw pracujesz nad problemami powodującymi stres i depresję. (w tym tak praktyczne problemy, takie jak te związane z mieszkaniem lub dochodem) mogą pomóc.
Jeśli zauważysz, że twoje leki depresyjne wyczerpują wszystkie twoje emocje, porozmawiaj ze swoim lekarzem. To prawdziwy efekt, podkreśla Combs, ale dobrą wiadomością jest to, że ma prawdziwe rozwiązania.
