Lekarze klasyfikują ciśnienie krwi na cztery kategorie: normalne, przednadciśnieniowe (łagodne), stadium 1 (umiarkowane) i stadium 2 (ciężkie). Leczenie zależy od tego, w jakiej kategorii ciśnienie systematycznie spada, gdy odczyty są wykonywane. Etapy oparte są na raporcie Wspólnego Komitetu Narodowego 7 sporządzonego przez National Heart, Lung and Blood Institute, który jest częścią National Institutes of Health.
Czy robisz wszystko, co możliwe, aby kontrolować stan serca? Dowiedz się, korzystając z naszej interaktywnej kontroli.
Jak mierzone jest ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi mierzy się za pomocą przyrządu zwanego sfigmomanometrem, przez który użytkownik słyszy dźwięk siły krwi w tętnicach pacjenta, gdy serce bije (ciśnienie skurczowe). Mierzone w milimetrach słupa rtęci (mm Hg) ciśnienie skurczowe jest najwyższą wartością w odczytach ciśnienia krwi. Drugą lub dolną liczbą jest ciśnienie w tętnicach serca w spoczynku - ciśnienie rozkurczowe. Generalnie, jako osoba dorosła, uważa się, że ma wysokie ciśnienie krwi, jeśli odczyt ciśnienia skurczowego jest większy lub równy 140 mm Hg lub jeśli ciśnienie rozkurczowe jest większe lub równe 90 mm Hg. Ale na każde 20 mm Hg ciśnienie skurczowe wzrasta powyżej 115, a na każde 10 mm Hg ciśnienie rozkurczowe wzrasta powyżej 75, ryzyko wystąpienia choroby sercowo-naczyniowej podwaja się - niższe ciśnienia są na ogół lepsze.
Etapy nadciśnienia
Oto Spojrzenie na obecne etapy i ich zalecane zabiegi:
- Normalny. Skurczowe mniej niż 120 mm Hg i rozkurczowe poniżej 80 mm Hg. Leczenie nie jest konieczne, ale należy monitorować ciśnienie krwi, aby upewnić się, że pozostaje ono w prawidłowym zakresie.
- Prehypertension: Skurczowe pomiędzy 120 a 139 mm Hg lub rozkurczowe pomiędzy 80 a 89 mm Hg. "Nadciśnienie tętnicze oznacza właśnie to, co termin ten brzmi", mówi Daniel Jones, MD, dziekan w szkole medycznej w University of Mississippi Medical Center w Jackson w stanie Missouri i wcześniejszy prezes American Heart Association … "To zanim ktoś przekroczy próg dla definicji nadciśnienia, ale jest zagrożony rozwojem nadciśnienia. Nie mamy dowodów, że stosowanie leków z tego zakresu jest przydatne w zapobieganiu chorobom serca i udarom. Jednakże, ponieważ ludzie w tej grupie mają pewne ryzyko, aby przejść do rozwoju choroby serca, zalecamy środki w stylu życia, aby spróbować zapobiec nadciśnieniu. "Środki w stylu życia obejmują ćwiczenia, zarządzanie masą ciała w normalnym zakresie, spożywanie diety wysokiej owoce i warzywa oraz wybór niskotłuszczowych produktów mlecznych
- Stopień 1: Skurczowy pomiędzy 140 a 159 mm Hg lub rozkurczający 90 i 99 mm Hg. Zarządzanie obejmuje takie same działania związane ze stylem życia, jak w przypadku stanu przednadciśnieniowego i stosowanie jednego z wielu leków, o których wiadomo, że nie tylko obniżają ciśnienie krwi, ale także zmniejszają ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Klasy leków obejmują: diuretyki tiazydowe, inhibitory ACE, blokery receptora angiotensyny, beta-blokery i blokery kanału wapniowego. Być może będziesz musiał wypróbować różne leki, aż znajdziesz taki, który przyniesie najlepsze rezultaty. Jeśli jesteś Afro-Amerykaninem, możesz być na wyższym niż średnie ryzyko powikłań związanych z nadciśnieniem. Wytyczne JNC zalecają, aby Afroamerykanie zaczęli od schematu dwóch leków, jeśli ich najwyższy odczyt ciśnienia krwi wynosi 145 mm Hg lub więcej.
- Etap 2: Skurczowe 160 mm Hg lub wyższe albo rozkurczowe 100 mm Hg lub wyższe. Oprócz zmian w stylu życia "dla wielu pacjentów zaleca się stosowanie terapii dwulekowej wybranej spośród pięciu klas leków nadciśnieniowych, aby obniżyć ciśnienie krwi" - mówi dr Jones. "Ponownie, być może trzeba będzie poeksperymentować, aby ustalić, która kombinacja leków działa najlepiej dla twojego ciała.
Jeśli ciśnienie skurczowe i rozkurczowe spada na różne etapy, liczy się etap z wyższą liczbą. Na przykład, jeśli ciśnienie skurczowe wynosi 150 mm Hg, ale ciśnienie rozkurczowe wynosi tylko 85 mm Hg, zostanie sklasyfikowane jako nadciśnienie stopnia 1, a nie nadciśnienie tętnicze. A jeśli masz powyżej 50 lat, to liczba rozkurczowa najlepiej prognozuje ryzyko choroby sercowo-naczyniowej.
Nieleczone, wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do choroby niedokrwiennej serca, co może oznaczać zawał serca lub udar. Należy regularnie sprawdzać ciśnienie krwi i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, aby zachować kontrolę nad nim.
