W przypadku cukrzycy typu 1 nie wystarczy upewnić się, że pacjent przyjmuje lek. Zarządzanie cukrzycą oznacza zarządzanie poziomem cukru we krwi. Jeśli poziom cukru we krwi pozostaje zbyt wysoki lub zbyt niski, pacjent może wpaść w kłopoty. Poziom cukru we krwi musi być często śledzony, ponieważ poziomy są zmieniane przez insulinę, inne leki, spożycie pokarmu, stres, choroby i ćwiczenia.
To oznacza, że ty, opiekun, musisz śledzić liczby.
" Większość liczb jest dynamiczna, co oznacza, że zmieniają się wraz z porami roku, stresem i wydarzeniami życiowymi oraz wymagają okresowych ocen i korekt ", mówi Meg Bayless, BSN, RN, edukator diabetologów w zakresie programów badań klinicznych diabetyków w University of Iowa Health Center w Iowa City. "Korzystanie z łatwych codziennych dzienników i narzędzi pozwala tobie i twoim pracownikom służby zdrowia śledzić wartości glukozy i problemy z zarządzaniem adresami, które pojawiły się w czasie."
Cukrzyca: co śledzić
Aby zobaczyć, jak robi się cukrzyca z czasem będziesz chciał śledzić wiele czynników, w tym poziom cukru we krwi, dawki insuliny, spożycie pokarmu i codzienne ćwiczenia. Może to być trudne dla dziecka, a nawet starszego diabetyka. Ważne jest, aby pamiętać, że wielu starszych diabetyków ma problemy z pamięcią lub wzrokiem, które mogą prowadzić do nierzetelnego prowadzenia dokumentacji, więc twoja rola jako opiekuna i opiekuna jest bardzo ważna.
- Poziom cukru we krwi Diabetyczni pracownicy służby zdrowia powie Ci, jaki jest docelowy zakres dla cukru we krwi przed i po posiłku oraz jak często powinny być sprawdzane. "Zapisz wartości glukozy przed posiłkami, po posiłku lub gdy twój bliskiej osoby czuje się wysoko lub nisko.Śledź wartości glikemii tygodniowo. Spójrz na kolumny na wszystkie śniadania, obiady, kolacje lub wartości w czasie spania i wzdłuż rzędów, aby zobaczyć co wydarzyło się między śniadaniem, obiadem i kolacją "- radzi Bayless.
- Insulina i inne leki. Będziesz chciał rejestrować czasy, rodzaje i dawki insuliny oraz wszelkie inne leki, w tym over-the- przeciwdziałać narkotykom, które mogą wpływać na poziom cukru we krwi.
- Jedzenie. Ważne jest, aby śledzić węglowodany, tłuszcze i białka. Doradca żywieniowy z cukrzycą może pomóc Ci przygotować dietę, która zapewni Twojej ukochanej odpowiednią ilość kalorii z odpowiednich grup żywności. Śledź nadmierne lub niedobór i kiedy pojawia się podjadanie.
- Inne czynniki, które mogą wpływać na glukozę. Należy odnotować codzienne ćwiczenia, jak również czasy wzmożonej aktywności, stresu lub choroby, które mogą zmienić poziom glukozy i zapotrzebowanie na insulinę. "Zidentyfikuj w zapisach, czy w danym dniu było coś innego, na przykład niezwykłą aktywność fizyczną" - radzi Bayless.
- Inne zapisy. Dla niektórych diabetyków może być korzystne prowadzenie zapisów odczytów ciśnienia krwi i dzienną lub tygodniową wagę. Dobrym pomysłem jest również umieszczanie zapisów o niezwykłych objawach.
Cukrzyca: Jak śledzić
Istnieje wiele sposobów na zachowanie dobrych wyników. Poproś zespół leczenia cukrzycy o pomoc w rozpoczęciu pracy. Prowadzenie dokumentacji może być tak proste, jak ołówek i notatnik lub tak wyrafinowane, jak program komputerowy. Wielu producentów monitorów glukozy oferuje opcje przechowywania wraz z ich produktami. Informacje zapisane przez monitor można często pobrać do programu komputerowego lub wydrukować, aby zachować je w pamięci.
Dziennik codziennej cukrzycy udoskonala plan ogólny
Przechowywanie dokumentacji jest nieocenionym zadaniem, istotnym w zespole leczenia cukrzycy. "Cukrzyca to model leczenia zespołowego, wymagający wkładu ze strony pacjenta, opiekuna i pracowników służby zdrowia w sposób nieoceniony, z czasem", mówi Bayless.
Zapisy dotyczące cukrzycy pomogą zespołowi terapeutycznemu określić:
- Skuteczność leków. Dawki insuliny można dostosować, aby zapobiec okresom wysokiej lub niskiej glukozy.
- Skuteczność i zgodność z planem diety Można dostosować dietę lub zmienić czas posiłków, aby działała lepiej z insuliną Harmonogram
- Obciążenia , które zdają się wpływać na poziomy cukru we krwi, mogą być zidentyfikowane, zbadane i zmodyfikowane.
- Ćwiczenie może być ocenione, a aktywność można zwiększyć lub zmniejszyć w razie potrzeby.
Jakakolwiek metoda Używanie, prowadzenie dokładnych zapisów i dzielenie się nimi z zespołem opieki zdrowotnej jest najlepszym sposobem skutecznego zarządzania cukrzycą typu 1. Ty, jako opiekun, możesz odegrać dużą rolę w zapewnieniu ukochanemu najbardziej odpowiedniego leczenia opartego na prowadzeniu dokumentacji.
