Zarządzanie objawami zaawansowanego raka prostaty |

Getty Images

Zapisz się do naszego męskiego biuletynu Zdrowie

Dziękuję za rejestrację!

Zarejestruj się, aby otrzymywać DARMOWE biuletyny codziennego zdrowia.

Każdego roku, według American Cancer Society (ACS) zdiagnozowano około 165 000 amerykańskich mężczyzn z rakiem prostaty. Wielu z nich zdiagnozowano w stadium IV - lub zaawansowanym - raku gruczołu krokowego, co oznacza, że ​​już rozprzestrzenił się na inne części ciała, poza gruczoł krokowy.

Mężczyźni z zaawansowanym rakiem prostaty mogą doświadczać wielu objawów, w tym erekcji dysfunkcja, ból kości, obrzęk nóg, zmęczenie i częste infekcje. Niektóre z tych objawów są spowodowane przez sam nowotwór, podczas gdy inne mogą być skutkami ubocznymi leczenia. Możesz się martwić, że objawy będą się nasilać w miarę upływu czasu, ale większość z nich może być kontrolowana. Na przykład ból i zmęczenie mogą być często zarządzane przez onkologa z korektą planu leczenia.

Ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem na temat jakichkolwiek objawów, których doświadczasz i dyskutuje jak je rozwiązać, ponieważ często istnieją opcje, które możesz nie być świadomym. Twój lekarz może również skierować Cię do specjalisty opieki paliatywnej. To jest ktoś, kto może przyjrzeć się twoim symptomom i zaproponować różne możliwe sposoby leczenia, aby złagodzić je i poprawić jakość życia.

Oto niektóre z najczęstszych objawów zaawansowanego raka prostaty, wraz z sugestiami jak nimi zarządzać.

1. Ból

Ból występuje często u mężczyzn z zaawansowanym rakiem gruczołu krokowego, szczególnie jeśli rak rozprzestrzenił się na kości. Istnieje wiele dostępnych leków, które pomagają kontrolować ból. Niektóre są przyjmowane doustnie, a inne przez plaster na skórze, a niektóre są podawane dożylnie. Dlatego ważne jest, aby w razie potrzeby zwrócić się o pomoc do specjalisty od bólu, ponieważ onkolodzy są specjalistami od leczenia nowotworów, ale niekoniecznie w leczeniu bólu. Wiele szpitali ma specjalistów od bólu, którzy mogą dostosować swój plan leczenia do konkretnych objawów.

Ból, którego doświadczasz, może również ulec zmianie w trakcie choroby, dlatego poproś swój zespół opieki, aby od czasu do czasu sprawdzał objawy bólu , aby mieć pewność, że otrzymujesz najlepsze leczenie.

Istnieją alternatywne terapie, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu, takie jak akupunktura, techniki relaksacyjne, hipnoza i masaż. Zapytaj swojego lekarza, czy te metody są dla Ciebie odpowiednie.

2. Zmęczenie

Zmęczenie związane z rakiem to znacznie więcej niż senność lub uczucie senności. To poważny stan, w którym możesz nie być w stanie wykonać nawet najprostszych rzeczy, które robiłeś. Może stać się tak wszechobecna, że ​​nie jesteś w stanie wyjść i spotkać się z przyjaciółmi lub spędzić czas ze znajomymi i rodziną. Niektóre metody leczenia raka, takie jak chemioterapia i radioterapia, mogą powodować zmęczenie. Niepokój, stres i zmiany w diecie lub wzorce snu mogą pogorszyć sytuację.

Istnieje wiele kroków, które możesz podjąć, aby opanować zmęczenie. Planuj okresy odpoczynku i relaksu w ciągu dnia. Jeśli jednak weźmiesz drzemkę, spróbuj ograniczyć je do około 30 minut lub dłużej, ponieważ zbyt dużo odpoczynku w ciągu dnia może zmniejszyć twój poziom energii i utrudnić ci spanie w nocy. Poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny, wykonując czynności i obowiązki, które są męczące lub trudne do zrealizowania. Wykonuj lekkie ćwiczenia, jeśli jest to pomocne, a onkolog je zatwierdza - pozostawanie aktywnym może zmniejszyć zmęczenie i pomóc w lepszym śnie.

Zespół opiekuńczy może zalecić leki w celu leczenia zmęczenia lub wszelkich przyczyn zmęczenia, takich jak niedokrwistość. Mogą również zaoferować poradę żywieniową, dzięki której możesz dostarczyć swojemu organizmowi energii, której potrzebuje.

3. Utrata libido i zaburzenia erekcji

Hormony często stosowane w leczeniu zaawansowanego raka prostaty mogą zmniejszać libido i powodować zaburzenia erekcji, uszkadzając sprawność seksualną.

W rezultacie, dla par, "jest prawdziwa walka o odzyskanie tego poczucia życia razem - jak być intymnym bez seksu" - mówi Michael Morris, lekarz medycyny, onkolog w Memorial Sloan Kettering Cancer Center w Nowym Jorku.

Ty i twój partner możecie chcieć zbadać inne sposoby bycia intymnym w swoim związku. Pomocą może być terapeuta seksualny lub doradca dla par. Istnieją również dostępne zabiegi z zaburzeniami erekcji, takie jak leki i implanty.

4. Nudności i wymioty

Nudności i wymioty są częstymi działaniami niepożądanymi leczenia raka, zwłaszcza chemioterapii. Te warunki mogą sprawić, że poczujesz się zmęczony i osłabiony.

Nudności mogą utrudniać ci jedzenie. Jeśli tak jest, spróbuj jeść mniejsze posiłki pięć lub sześć razy dziennie i unikaj słodkich, tłustych, pikantnych potraw lub silnych zapachów.

Jeśli nudności powodują rzucanie, są leki, które mogą pomóc . Powinieneś również wypić tyle płynu, ile możesz, aby twoje ciało nie uległo odwodnieniu, gdy tracisz płyny. Woda, bulion i jasne napoje bezalkoholowe to dobry wybór.

6. Utrata apetytu

Wielu mężczyzn z zaawansowanym rakiem prostaty traci zainteresowanie jedzeniem, ma niewielki apetyt i nie może jeść. Zmęczenie, ból i zmiany w swoich zmysłach smaku i zapachu mogą przyczynić się do braku apetytu.

Nawet jeśli jesz regularnie i odpowiednio, twoje ciało może nie być w stanie wchłonąć składników odżywczych, prowadząc do utraty wagi i zmiany w tłuszczu i mięśniach. Członkowie twojej rodziny mogą chcieć, abyś spożywał zdrową dietę, ale powinieneś pozwolić swojemu ciału być sędzią. Chodzi o to, aby nie przybrać na wadze, ale żeby czuć się komfortowo.

Aby uzyskać jak najwięcej składników odżywczych, których potrzebujesz, gdy masz do czynienia z utratą apetytu, ACS zaleca stosowanie wysokokalorycznych pokarmów, które są łatwe do zjedzenia, takich jak puddingu, lodów lub zup kremowych; wykonywanie lekkich ćwiczeń na godzinę przed posiłkami, aby pobudzić apetyt; i picie płynnych suplementów diety, które pomagają wypełnić cię, gdy nie masz ochoty na jedzenie. Pielęgniarka lub dietetyk może udzielić porady na temat zmian w diecie, które mogą zoptymalizować twoje zdrowie. Twój onkolog może przepisać leki łagodzące nudności i pobudzające apetyt.

7. Zamieszanie

U niektórych osób z zaawansowanym rakiem prostaty występuje dezorientacja spowodowana samym nowotworem lub lekami stosowanymi do jego leczenia. To zamieszanie może trwać cały dzień, albo może dojść do skutku.

Oznaki zamieszania obejmują nagłe zmiany w emocjach, takie jak uczucie spokoju, a potem nagle gniew. Możesz także mieć problemy ze zwracaniem uwagi lub koncentracją, albo możesz zapomnieć, gdzie jesteś i jaki jest dzień.

Jeśli doświadczysz tego, powinieneś powiadomić swój zespół opiekuńczy i zrobić kilka prostych kroków, aby złagodzić zamieszanie. Może to obejmować udanie się do cichego pokoju ze znajomymi przedmiotami, zmniejszenie hałasu, trzymanie rodziny w pobliżu i zwrócenie się do lekarza o wszelkie leki, które mogą pomóc.

8. Emocjonalne efekty uboczne

Oprócz objawów fizycznych i skutków ubocznych zaawansowany rak prostaty może odcisnąć piętno na emocjach.

Rozpoznanie zaawansowanego raka gruczołu krokowego może wywołać uczucie lęku, przytłoczenia lub depresji. Chociaż jest to normalne, nie należy lekceważyć oznak, że lęk lub depresja pogarsza się, ponieważ dostępne są terapie, które mogą pomóc.

Objawy lęku obejmują uczucie bardzo napięcia, pocenie się, bicie serca, problemy z łapaniem Oddech, uczucie guza w gardle lub nagły strach.

Utrata apetytu, uczucie beznadziejności lub zniechęcenia, a spanie za mało lub za dużo to potencjalne objawy depresji. Możesz stracić zainteresowanie tym, co kiedyś było ulubionym zajęciem lub stać się nieoczekiwanie płaczliwym bez ostrzeżenia. Jeśli czujesz którąś z tych emocji, nie powinieneś udawać, że jesteś szczęśliwy, lub ukryć swoje uczucia. Prawdopodobnie nie zadziałałoby, a po prostu spowodowałoby większy stres.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, który może przepisać leki przeciwbólowe i depresyjne, a także może polecić terapeucie rozmowę o swoich uczuciach.