Pozostań pozytywne, gdy masz mokre AMD |

Jamie Grill / Getty Images

Zapisz się na nasze zdrowe życie Newsletter

Dziękujemy za rejestrację!

Zarejestruj się, aby otrzymać DARMOWĄ wersję Codzienne biuletyny Zdrowia.

Kiedy ludzie myślą o swoich "złotych" latach, najprawdopodobniej wyobrażają sobie, że mogą cieszyć się czasem z rodziną i przyjaciółmi i poświęcić więcej czasu na swoje hobby i inne zajęcia. Jedną z rzeczy, których prawdopodobnie nie przewidują, jest utrata widzenia - coś, co jest możliwe, jeśli rozwiną się zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD).

"Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem jest stanem, który dotyka wielu naszych seniorów, ponieważ starzej się, ponieważ wiek jest wiodącym czynnikiem ryzyka ", mówi Rahul N. Khurana, lekarz medycyny, rzecznik Amerykańskiej Akademii Okulistyki (AAO), specjalista od siatkówki w Północnej Kalifornii, Retina Vitreous Associates, oraz profesor kliniczny okulistyki w Uniwersytet Kalifornijski w San Francisco. Dr Khurana ma swoją siedzibę w Mountain View w Kalifornii.

Jak mokry AMD wpływa na twoje zdrowie psychiczne

Zwyrodnienie plamki zaczyna się od tak zwanej suchej AMD, która zazwyczaj nie powoduje żadnych objawów. Zwykle zaczyna się w jednym oku, ale ostatecznie oba oczy mogą rozwinąć się w suche AMD.

Suchy AMD może przejść do mokrego AMD. Kiedy to nastąpi, objawy zaczynają wpływać na wzrok. "Najbardziej konkretnie," zauważa Khurana, "[mokra AMD wpływa na twoją] umiejętność czytania, oglądania telewizji i oglądania twarzy innych ludzi. Wpływa zasadniczo na całą centralną wizję. "

Nic dziwnego, że utrata centralnego widzenia może prowadzić do dalszych problemów, takich jak utrata niezależności i depresja. "Utrata wzroku jest bardzo przerażająca" - mówi Khurana. "Ludzie stają się społecznie wycofani, cofają się i nie wykonują już czynności, które przynoszą im radość życia." Według AAO osoby z niskim widzeniem są nawet trzy razy bardziej narażone na depresję niż osoby bez wad wzroku .

Nauka radzenia sobie z mokrym AMD

Chociaż może być trudno zaakceptować diagnozę mokrej AMD, dobrą wiadomością jest to, że leczenie jest obecnie znacznie bardziej zaawansowane niż było to zaledwie kilka dekad temu. Mokry AMD jest obecnie leczony za pomocą przeciwnowotworowego czynnika wzrostu śródbłonka (anty-VEGF), przy czym lek jest wstrzykiwany do oka przez specjalistę siatkówki lub okulistę. To zatrzymuje postęp choroby, pomagając zapobiegać dalszemu utracie wzroku, czemuś, co wcześniej nie było możliwe. W jednym z trzech przypadków można utracić utracone widzenie. "Jeśli możemy leczyć mokry AMD we wczesnych stadiach rozwoju," mówi Khurana, "wyniki są bardzo dobre."

Nawet jeśli mokra AMD nie zostanie wcześnie wykryta, istnieje wiele kroków, które ludzie mogą podjąć, aby poprawić jakość swojego życia. Oto kilka sposobów, aby być proaktywnym i pozytywnie nastawić się do życia z mokrym AMD:

1. Poszukaj zasobów. Jest wiele zasobów słabowidzących. Zapytaj swojego okulistę lub specjalistę od siatkówki, aby skierować Cię do oceny nisko widzącej u specjalisty z wadami wzroku. Specjaliści ci mogą poznać Twoją obecną wizję i potrzeby oraz pomóc w uzyskaniu narzędzi, które mogą pomóc, takich jak lupy i teleskopy, lub zasugerować pobliskie grupy wsparcia. Mogą również skierować Cię do oceny domu, co może pomóc w modyfikacji domu, aby uniknąć upadków i poprawić oświetlenie, aby zmaksymalizować wzrok. Badanie opublikowane w 2014 r. W czasopiśmie Okulistyka wykazało, że rehabilitacja słabowidząca zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji o połowę u osób z AMD.
2. Pozostań zaangażowana w świat. Nie pozwól na zwyrodnienie plamki żółtej lub problemy z widzeniem izolują cię od innych. Dołącz do rodziny i przyjaciół, aby pomóc ci pozostać aktywnym społecznie, zachowując jednocześnie jak największą niezależność. Na przykład możesz poprosić znajomego, aby zawiózł was do restauracji, jeśli twoja wizja utrudnia jazdę; możesz przynieść lupę, aby ułatwić czytanie menu bez pomocy.
3. Wykorzystaj media społecznościowe. Platformy online, takie jak Facebook, Twitter i Instagram, mogą być dobrodziejstwem dla osób słabo widzących. Te serwisy społecznościowe nie tylko pomagają utrzymywać więzi społeczne, ale także platformy te są dostępne dla osób słabowidzących dzięki narzędziom, takim jak czytniki ekranu, automatyczne alt-tekst dla obrazów i regulowane rozmiary czcionek. Ponadto media społecznościowe mogą pomóc ci połączyć Cię z innymi osobami z mokrą AMD za pośrednictwem grup wsparcia online.
4. Utrzymaj swoje leczenie. Podczas gdy leczenie mokrej postaci AMD może pomóc zachować aktualny wzrok, nie jest to lekarstwo. Oznacza to, że będziesz musiał regularnie spotykać się ze specjalistą okulistą lub siatkówką. "Jest to choroba przewlekła - wymaga regularnego leczenia i monitorowania" - mówi Khurana. Podczas gdy częstotliwość wizyt lekarskich zależy od konkretnego przypadku, niektóre osoby z wysiękową postacią AMD otrzymują leczenie przeciw VEGF raz w miesiącu. Jeśli też zmagasz się z depresją związaną z wysiękową postacią AMD, porozmawiaj ze swoim okulistą o opcjach leczenia.

Wykonując te czynności, możesz w pełni wykorzystać swój wzrok i zapobiec dalszym problemom z mokrą AMD.