Mówienie o tym, że wirus HIV, który powoduje AIDS, może nie być najseksowniejszą formą gry wstępnej, ale jest to najważniejszy krok możesz zabrać się do uprawiania bezpiecznego seksu. Zapobieganie zakażeniom wirusem HIV zaczyna się od poznania Twojego statusu, statusu partnera i sposobu uniknięcia rozprzestrzeniania się infekcji.
Niestety, dane pokazują, że nie wszyscy nosiciele wirusa HIV są szczerzy w kwestii swojego statusu; podczas gdy 88 procent mężczyzn uprawiających seks z mężczyznami może powiedzieć swojemu głównemu partnerowi seksualnemu, jeśli ma HIV lub nie, jest o połowę bardziej prawdopodobne (30 do 40 procent), aby dzielić się tymi informacjami z dowolnymi nieformalnymi partnerami seksualnymi lub partnerami, którym nie są tak zaangażowane.
Niedawne badanie przeprowadzone w University of Minnesota z udziałem 675 mężczyzn z HIV w sześciu dużych amerykańskich miastach wykazało, że ci, którzy byli w stanie powiedzieć swoim partnerom seksualnym, na co dzień lub w inny sposób, o swoim statusie HIV byli również bardziej podatni na Podejmij kroki, aby zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji u innych.
Bezpieczny seks w zapobieganiu HIV
Jeśli masz HIV, powstrzymywanie się od seksu lub bycie we wzajemnie monogamicznym związku z partnerem HIV-negatywnym jest najlepszym rozwiązaniem. w celu zapobiegania transmisji HIV. Jednak nadal ważne jest praktykowanie bezpieczniejszego seksu w celu ochrony partnera przed infekcją. Oznacza to:
- Powiedzenie swojemu partnerowi o twoim statusie HIV (określanym także jako serostatus) i poznanie statusu twojego partnera
- Używanie nowej prezerwatywy z lateksu za każdym razem, kiedy uprawiasz seks lub w dowolnym momencie, kiedy jest dzielona zabawka erotyczna.
- Używanie tamy dentystycznej, folii lateksowej lub otwartej prezerwatywy podczas uprawiania seksu oralnego u kobiet lub podczas kontaktu ustnego z odbytem partnera (praktyka seksualna nazywana rimmingiem). Nie ma zbyt wielu informacji na temat skuteczności tych metod w zapobieganiu przenoszeniu wirusa przez seks oralny, ale uważa się, że jest bezpieczniejszy niż bezpośredni kontakt bez bariery.
- Stosowanie środka poślizgowego na bazie wody w celu zmniejszenia tarcia.
- Używanie rękawicy lateksowej do wkładania dłoni lub palców podczas seksu lub wzajemnej masturbacji
Powinieneś również wiedzieć, że istnieją różne rodzaje wirusa HIV, więc możliwe jest, że dwoje ludzi zakażonych wirusem HIV infekuje się nawzajem drugorzędną formą HIV, być może nawet lekoopornego. Aby temu zapobiec, zawsze uprawiaj bezpieczny seks, nawet jeśli twój partner również ma HIV; zapewni to także ochronę przed wieloma innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, które mogą komplikować twój HIV.
Seks oralny nie stanowi tak dużego ryzyka dla transmisji jak seks pochwowy lub analny, ale ryzyko nadal istnieje. Badanie przeprowadzone przez Centers for Disease Control and Prevention wykazało, że blisko 8 procent nowo zarażonych mężczyzn zostało zarażonych wirusem HIV w wyniku seksu oralnego - a badanie ujawniło, że niemal wszyscy z nich błędnie wierzyli, że nie ma zagrożenia HIV związanego z seksem oralnym.
Prezerwatywy dla profilaktyki HIV
Istnieje wiele form kontroli urodzeń, a niektóre mogą wydawać się przeszkodami w infekcji, gdy w rzeczywistości nie są (np. Przepony) - prezerwatywy lateksowe, stosowane właściwie za każdym razem, są zdecydowanie najskuteczniejsza metoda zapobiegania przenoszeniu HIV podczas seksu.
Umiejętność prawidłowego stosowania prezerwatywy jest również istotną częścią wprowadzania bezpiecznych praktyk seksualnych. Badanie University of Minnesota wykazało, że oprócz tego, że są przekonani o tym, czy mają HIV, czy nie, mężczyźni, którzy czuli się pewni swojej zdolności do korzystania z prezerwatywy podczas seksu, częściej praktykowali bezpieczniejszy seks.
Rozpoczynanie rozmowy na temat HIV
Nie da się tego obejść - jeśli masz HIV, najbezpieczniejszym podejściem do związku seksualnego jest rozmowa o swoim serostatusie i zapytanie partnera, jaki jest jego status HIV, lub jeśli nie wiedzą, prosząc ich o przetestowanie dla HIV przed rozpoczęciem stosunku seksualnego. Oto kilka punktów, które należy rozważyć ze swoim partnerem:
- Jaki jest twój status HIV? Czy byłbyś gotów poddać się testowi zanim uprawiamy seks?
- Czy kiedykolwiek używałeś lub dzieliłeś się igłami w celu zażywania narkotyków? (Osoby zażywające narkotyki IV mają zwiększone ryzyko zakażenia wirusem HIV.)
- Ilu partnerów miałeś? (Większa liczba partnerów seksualnych zwiększa ryzyko zakażenia wirusem HIV.)
- Jeśli jesteś nosicielem wirusa HIV, jaka jest twoja liczba CD4 i miano wirusa? (Ludzie z HIV są zawsze zaraźliwi, ale stają się jeszcze bardziej, tak, jak spada CD4 i wzrasta miano wirusa.)
- Co sądzisz o używaniu prezerwatywy podczas seksu? (To dobry moment, aby powiadomić swojego partnera, że używanie prezerwatywy nie podlega negocjacji.)
- Czy wiesz, jak używać prezerwatywy? Czy używasz matek dentystycznych lub rękawiczek lateksowych podczas uprawiania seksu oralnego lub penetracji rąk?
Rozmowa z nowym partnerem może być trudna. Jeśli potrzebujesz pomocy w rozmowach na temat HIV z partnerem, rozważ skorzystanie z pomocy terapeuty lub doradcy ds. AIDS. Pamiętaj, jeśli nie odpowiadasz otrzymanym odpowiedziom, powinieneś przemyśleć swoje plany uprawiania seksu. Twoje zdrowie zależy od tego.
