Spisu treści:
Podwyższony wskaźnik masy ciała (BMI) u osób z nadwagą i otyłością jest nie tylko powiązany z niewydolnością serca, w rzeczywistości powoduje niewydolność serca.
Normalny BMI wynosi od 18 do 25. Ale dla każdego jednopunktowego wzrostu BMI powyżej 25, częstość niewydolności serca wzrasta o 17 procent u osób z nadwagą, na dużą skalę, międzynarodowe badanie 200 000 osób opublikowane w czerwcu 2013 r. w PLOS Medicine. Obliczenia te oznaczają szacunkowe 113 000 nowych przypadków niewydolności serca rocznie w Stanach Zjednoczonych dla każdego jednostkowego wzrostu średniego BMI.
Badanie z 2013 r. Rzuciło nowe światło na przyczyny chorób sercowo-naczyniowych, czyli nr 1 zabójcy w Stanach Zjednoczonych . Międzynarodowy projekt badawczy zgromadził 35 badań i ponad 130 autorów z konsorcjum ENGAGE (Europejska sieć na rzecz epidemiologii genetycznej i genomicznej), kierowanego przez dr Tovea Fall z Instytutu Karolinska w Uppsali w Szwecji we współpracy z Oxford University w Wielkiej Brytanii.
"Wiemy już, że podwyższona otyłość [tłuszczu] sama w sobie jest niebezpieczna dla serca" - powiedział dr Fall w momencie publikacji badania. Wcześniej naukowcy wiedzieli, że istnieje link, ale nie mogli znaleźć bezpośredniego związek przyczynowo-skutkowy między chorobą tłuszczową a chorobą serca.
Związek ma związek z ludzkim genem w przypadku otyłości, znanym jako FTO (geny związane z tłuszczem i otyłością), co powoduje, że ludzie są podatni na otyłość i Gen FTO odpowiada za jedną trzecią wariancji mas ludzkich, co reprezentuje wzrost BMI Naukowcy zauważyli, że jeśli masz jedną kopię genu, ważysz więcej niż gdy nie masz kopii, a jeśli masz dwa do w porównaniu z genem, średnia waga jest jeszcze wyższa w dużych badaniach populacji.
Choroby serca i BMI
Zwiększony BMI jest również związany z 24 cechami kardiologicznymi związanymi z chorobami serca, na podstawie badań z 2013 r.
Europejscy badacze stwierdzili, że wyższy BMI u pacjentów z nadwagą i otyłością w rzeczywistości spowodował niewydolność serca, prawdopodobnie z powodu zwiększonego ciśnienia krwi i stresu narządu serca. Podwyższony BMI spowodował również wyższy niż normalny poziom enzymów wątrobowych wskazujących na stłuszczenie wątroby. Ponadto wysoki wskaźnik BMI był powiązany z:
- Niewydolnością serca
- Udar
- Nadciśnienie
- Wysoki poziom cholesterolu
- Zespół metaboliczny (prekursor cukrzycy)
- Cukrzyca typu 2
- Większe ryzyko dla śmierć
Jest to szczególnie niepokojące, ponieważ otyłość rośnie na całym świecie.
"To duże badanie zapewnia bardziej bezpośredni związek z chorobą serca z wykorzystaniem informacji genetycznej" - powiedział Fall.
Możesz przejąć kontrolę nad swoim Rozmiar Jean, ale nie Twoje geny
"Jeśli normalizujemy nasze BMI, mamy mniej czynników ryzyka sercowego, takich jak cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi" - mówi dr Stephanie Moore, kardiolog z Massachusetts General Hospital (MGH) Institute for Heart , Niewydolność serca i program leczenia przeszczepów serca w Bostonie.
Podczas gdy większość ekspertów zgadza się, że zmniejszenie czynników ryzyka powinno przełożyć się na mniej przypadków chorób serca, dr Moore jest bardziej ostrożny. "Musielibyśmy podążać za tymi pacjentami w badaniu [w 2013 r.] W czasie lub w czasie, aby naprawdę udowodnić, że zmniejszenie twojego BMI z genetycznymi predyspozycjami zmniejsza ryzyko", mówi.
Moore radzi swoim pacjentom o ich genetyce i przejęciu kontroli nad swoją wagą ". Powiadam moim pacjentom, że nie możesz zmienić swoich genów, ale możesz zmienić swój rozmiar dżinsów", mówi Moore.
Aby znaleźć swoje BMI, podziel swoją wagę ciała przez wzrost.
Znajomość twojego BMI "jest ważna, ponieważ oznacza to, że celowanie w optymalny BMI za pomocą różnych strategii zmniejszy ryzyko niewydolności serca", powiedział Fall, kiedy opublikowano wyniki badań w Europie.
Wskazał, że jest jeszcze wiele do zrobienia , aby odpowiedzieć na pytanie, czy utrata wagi wpłynie bezpośrednio na serce. "Badaliśmy tylko wpływ otyłości [tłuszczu] na poziom populacji", powiedział.
Dodał jednak: "Ponieważ wiemy, że utrata wagi poprawi wiele czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych [CVD] i zmniejszy obciążenie pracą serca, jest bardzo prawdopodobne, że utrata masy ciała zmniejszy ryzyko CVD."
"Najważniejszą receptą, której nie mogę napisać, jest utrata masy ciała", mówi Moore - przyznając, że zmniejszenie masy ciała stanowi wyzwanie zarówno dla lekarzy, jak i pacjentów.
Co możesz zrobić, aby Twoje BMI było zdrowe, jeśli tak nie jest?
"Odsyłam pacjentów rutynowo do chirurgii odchudzającej lub programów odchudzających" - mówi Moore. Zdrowa dieta odgrywa również ważną rolę w zdrowiu serca. "Warzywa, chude mięso, owoce i codzienne ćwiczenia najlepiej zapobiegają chorobom serca", dodaje.
